k datum („Date")
k starttijd („Start time")
k totale tijd („Total time")
k gemiddelde HF
(„Average HR")
k maximale HF
(„Highest HR")
k Kcal
k tijdwaarden in HF zone
k % in HF zone
7. Verdere
informatie
De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per
7.1
minuut aangegeven.
Wetenswaardi
gheden over de
hartfrequentie
Maximale hartfrequentie
De maximale hartfrequentie (max. HF) is de
maximaal mogelijke frequentie waarmee uw
hart bij totale benutting van het
prestatievermogen van uw lichaam slaat. De
persoonlijke max. HF is afhankelijk van uw
leeftijd, uw geslacht, uw bereidheid om
prestaties te leveren, uw sportspecifieke
prestatievermogen en uw lichaamsgesteldheid.
De beste mogelijkheid om uw persoonlijke max.
HF vast te stellen is een belastingtest.
NEDERLANDS
PAGINA 23