Oversikt over koketider
Grønnsaker
Artisjokk
Asparges
Blomkål
Brekkbønner
Brokkoli
Endiv
Gresskar (mos)
Grønne erter
Grønne linser (tørrvare)
hakket
Grønnkål
Blader
Gule erter (tørrvare)
Gulrot
rondeller - damp
Halvtørkede bønner
Hvetekorn (tørrvare)
Kålrabi
Poteter i biter
Purreløk i skiver
Ris (tørrvare)
Rosenkål
Rødbete
Selleri
hakket
Sopp
hel
Spinat
Squash
Kjøtt - Fisk
Hvit fisk (filet 0,6 kg)
Kylling (hel 1,2 kg)
Laks (4 skiver 0,6 kg
Lam (lår 1,3 kg)
Okse (stek 1 kg)
Svin (stek 1 kg)
Tunfisk, fersk (4 skiver 0,6 kg)
FERSKE INGREDIENSER
Kok/damp
Ventilposisjon
- damp*
- kok*
- kok
- kok
- damp
- damp
- damp
- kok
- damp
1 min 30
- kok
- damp
- damp
- kok
- kok
- kok
- damp
- kok
- damp
- kok
- damp
2 min 30
- kok
- damp
- damp
20-30 min
- damp
- kok
- damp
- kok
1 min 30
- damp
- kok
- damp
6 min 30
- kok
* Matvarene settes i dampkurven
** Matvarene koker i vann
FERSKE INGREDIENSER
Ventilposisjon 2
4 min
20 min
6 min
25 min
10 min
25 min
7 min
FROSNE INGREDIENSER
Ventilposisjon
1
18 min
15 min
5 min
3 min
8 min
3 min
12 min
8 min
10 min
6 min
7 min
14 min
7 min
20 min
15 min
7 min
6 min
12 min
6 min
7 min
7 min
6 min
10 min
1 min
5 min
3 min
2 min
FROSNE INGREDIENSER
Ventilposisjon 2
2
4 min
9 min
3 min
4 min
5 min
5 min - kok
5 min
8 min
9 min
6 min.
45 min.
8 min.
35 min
28 min
45 min
9 min.
FR
NL
D
I
SV
FI
DA
EN
NO