Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
3. Таблиця оцінки фізичної форми по даним вмісту жиру/води в організмі
Після зважування ви можете скористатися наступною таблицею оцінки своєї фізичної
форми:
Вік
Hydration% Жир%
Гідратація%
Жін.
Жін.
Чол.
4.0-16.0
66.0-57.8
4.0-11.0
16.1-20.5
57.7-54.7
11.1-15.5
нижче 30
20.6-25.0
54.6-51.6
15.6-20.0
25.1-30.5
51.5-47.8
20,1-24.5
30.6-45.0
47.7-37.8
24.6-45.0
4.0-20.0
66.0-55.0
4.0-15.0
20,1-25.0
54.9-51.6
15.1-19.5
понад 30
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
30,1-35.0
48.0-44.7
24.1-28.5
35.1-45.0
44.6-37.8
28.6-45.0
•
Дані наведені виключно для інформації
ПРО КАЛОРІЇ
1. Калорійність їжі та споживання енергії
Калорія: одиниця енергії
Вказане значення кількості калорій вказує на те, скільки енергії вам необхідно для підтримки
метаболізму та виконання повсякденної діяльності відповідно до вашої ваги, зросту, віку та
статі.
2. Калорійність та втрачання ваги
Контроль калорійності споживаної їжі та правильно підібране фізичне навантаження –
ефективний спосіб втрачання зайвої ваги. Це дуже проста теорія. Якщо кількість споживаних
протягом дня калорій не буде покривати енергетичних витрат людини, то глюкоза та жир,
накопичені в організмі, будуть розщеплюватися, щоб надати енергію. Це призводить до втрати
ваги.
ПОРАДИ З ВИКОРИСТАННЯ ТА ДОГЛЯДУ
1. Мокра платформа стає слизькою. Тримайте її сухою!
2. Під час зважування намагайтесь не рухатися.
3. НЕ МОЖНА бити, трясти та кидати ваги.
4. Поводьтеся обережно з вагами та доглядайте за ними – це точний інструмент.
5. Чистіть ваги вологою серветкою, проте не дозволяйте щоб вода потрапляла усередину. НЕ
МОЖНА використовувати хімічні та абразивні засоби для чищення.
6. Зберігайте ваги в прохолодному та сухому місці.
7. Зберігайте ваги в горизонтальному положенні.
8. Якщо не вдається увімкнути ваги, перевірте чи встановлена батарейка, та чи робоча вона.
Вставте батарею або замініть на нову.
9. Якщо на дисплеї ви бачите якусь помилку, або прилад не вимикається, дістаньте батарейку
приблизно на 3 секунди та знову встановіть її, щоб перезавантажити прилад. Якщо вам не
вдається виправити несправність, зверніться до вашого дилера за консультацією.
10. Не використовуйте ваги з комерційними цілями.
ТЕРМІН ПРИДАТНОСТІ: НЕ ОБМЕЖЕНИЙ.
Гідратація% Стан
Лінійний
Чол.
індикатор
66.0-61.2
Надто худий
61.1-58.1
худий
58.0-55.0
нормальний
54.9-51.9
високий
51.8-37.8
дуже високий
66.0-58.4
надто худий
58.3-55.3
худий
55.2-52.3
нормальний
52.2-49.2
високий
49.1-37.8
дуже високий
78
BÁSCULA MONITOR PARA HIDRATACIÓN/GRASA CORPORAL
INSTRUCCIONES DE USO
Estimado cliente:
Bienvenido a la báscula monitor para hidratación/grasa corporal. Este producto está especialmente
diseñado para comprobar el hidratación/grasa corporal; ayuda a mantener una estrecha vigilancia
sobre los cambios diarios de la grasa corporal, hidratación y peso, ofreciéndole información para su
referencia. Basándose en el análisis de su altura, peso y edad, le dice sus necesidades diarias de
energía y le ayuda a controlar su peso. Rogamos lea estas instrucciones detenidamente antes de
usarla.
Eliminación cumpliendo con el medio ambiente
¡Puede ayudar a proteger el medio ambiente! Por favor, recuerde respetar la normativa local:
entregue los equipos eléctricos que no funcionen en un centro de reciclaje adecuado.
CONSEJOS PRÁCTICOS
1. Durante la medición
A. El dispositivo está diseñado para permitirse que se suba de forma automática. Rogamos ignore
siempre la primera lectura y sólo empiece a tener un registro efectivo de la segunda vez que se
pese.
B. Quítese siempre loa zapatos y calcetines, y límpiese los pies antes de usarla.
C. Súbase a la plataforma de pesado suavemente.
D. Es aconsejable que se pese a la misma hora del día.
E. El resultado del pesaje puede ser engañoso tras un ejercicio intenso, una dieta excesiva o bajo
condiciones de extrema deshidratación.
F. Siempre pésese/use la báscula sobre una superficie dura y plana. Cuando se pese manténgase
quieto.
G. Los datos del pesaje de las siguientes personas pueden presentar desviaciones:
• Niños menores de 10 años y adultos mayores de 100 (solo pueden usar el dispositivo bajo el
modo de peso normal)
• Adultos mayores de 70 años
• Atletas de bodybuilding u otros atletas ocupacionales.
H. Las personas con las siguientes condiciones no deben usar el dispositivo:
• Mujeres embarazadas
• Aquellas personas con síntomas de edema
• Aquellas personas con tratamiento de diálisis
• Aquellas personas que usen marcapasos o aquéllas con otros dispositivos médicos
implantados.
2. Aviso de seguridad
A. El contenido de porcentaje de grasa e hidratación evaluado por la báscula monitor de grasa solo
es para su referencia (no con una finalidad médica). Si el contenido del porcentaje en grasa e
hidratación es superior/inferior al nivel normal, rogamos consulte con su médico para obtener
asesoramiento.
B. Manténgase alejado de un campo electromagnético fuerte cuando use la báscula.
C. Puede resultar resbaladiza si se pesa sobre una superficie húmeda. Además, si la plataforma de
pesaje está acristalada, nunca se suba al borde de la báscula y mantenga el equilibrio durante el
pesaje.
CARACTERÍSTICAS/ESPECIFICACIONES
1. Uso del sensor indicador de esfuerzo de alta precisión
2. Funcionamiento incorrecto: % de grasa corporal de prueba, % de hidratación corporal, %, de
IMC y sugerencia de exigencias de ingesta de calorías.
3. Memoria integrada para 12 usuarios diferentes.
4. Modo de pesaje normal opcional (configuración de parámetros a evitar): subida automática y
prácticos pesajes consecutivos.
5. Indicación de batería baja y de sobrecarga
79
Publicidad
Tabla de contenido
