Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
boost med banan og
nødder
75ml letmælk
115g letmælksyoghurt med
hasselnødder
50g banan skåret i stykker på 2cm
3 spiseklare abrikoser, skåret i
stykker på 1cm
1 Kom mælk og yoghurt i kruset.
Tilsæt derefter banan og abrikos.
Omryst grunding før blending
Smoothies med frugt
iskold jordbær sensation
1 portion (250ml)
70ml æblejuice
60g jordbær uden stilk, halverede
80g cantaloupe melon uden kerner
og skåret i stykker på 2cm
5ml flydende honning
1 Kom isterninger og æblejuice i
krusen. Tilsæt derefter jordbær og
melon.
'high' i 20 sekunder. Kontrollér om
mere honning skal tilsættes.
mango, ananas,
passionsfrugt juice
smoothie
150ml friskpresset appelsinjuice
85g moden mango skåret i stykker
på 2cm
65g ananas skåret i stykker på 2cm
1
⁄
passionsfrugt
2
1 Kom appelsinjuice i kruset. Tilsæt
derefter mango, ananas og
passionsfrugt.
papaya & fersken nektar
1 portion (250ml)
100ml grapefrugtjuice
100g ferskenskiver fra dåse i
frugtjuice/drænet
70g papaya uden kerner og skåret i
stykker på 2cm
1 Kom grapefrugtjuice, fersken og
papaya i kruset.
2 Drej om på 'high' i 15 sekunder.
smoothie med bær
1 portion (250ml)
100ml tranebærjuice
25ml æblejuice
75g hindbær
40g solbær
1 Kom tranebærjuice og æblejuice i
kruset. Tilsæt derefter bærrene.
2 Drej om på 'high' i 20 sekunder.
iskold fruity
1 portion (300ml)
2 isterninger
100ml appelsinjuice
1
⁄
kiwifrugt skåret i stykker på
2
2cm
75g jordbær uden stilk, halverede
1 Kom isterningerne og appelsinjuice i
kruset. Tilsæt derefter kiwifrugt og
jordbær.
smoothie med
sommerfrugt
1 portion (250ml)
50g frossen blanding af
sommerfrugter
200ml letmælk
1 Kom frugt og milk i kruset.
2 Drej om på 'low' i 5 sekunder, så
'high' i 25 sekunder.
46
Publicidad
Capítulos
