Precor SPINNER RIDE Guía De Inicio

Bienvenido a la
Prepare la bicicleta
PRECAUCIÓN En caso de emergencia, presione firmemente hacia
abajo sobre la perilla de resistencia para detener
el volante.
Altura del asiento
Reduzca su riesgo de sufrir lesiones y disfrute un recorrido más
cómodo ajustando la altura del asiento de manera que haya una
ligera flexión (25 a 35 grados) en su rodilla en la parte inferior
del movimiento del pedal.
Para ajustar la altura del asiento:
1. Desmonte la bicicleta. Gire y jale el pasador del ajuste
del asiento hacia la izquierda (-) para aflojarlo y liberarlo
del poste del asiento.
2. Suba o baje el asiento a la altura deseada. Gire el pasador hacia
la derecha (+) y asegúrelo en un agujero preestablecido.
Ahora ajuste la posición horizontal del asiento de manera que se
siente en la bicicleta con los pedales paralelos al suelo, y que su
rodilla que está adelante quede alineada sobre el centro del pedal.
DE SPINNER® RIDE™
experiencia de fitness personalizada
Pieza
Pasador de ajuste del asiento
Perilla de deslizador del asiento
GUÍA DE INICIO
Para ajustar el asiento horizontalmente:
1. Desmonte la bicicleta. Gire la perilla del deslizador del asiento
hacia la izquierda (-) y mueva el asiento a la posición
deseada. Apriete completamente la perilla del deslizador
del asiento al girarlo hacia la derecha (+).
2. Vuelva a revisar la altura del asiento para asegurarse
que hay una leve flexión de su rodilla.
Altura del manillar
El manillar debe estar aproximadamente a la misma altura
que el asiento, o más alto si siente incomodidad en la espalda.
Para ajustar la altura del manillar:
1. Gire el pasador de ajuste del manillar
para aflojarlo y liberarlo del poste del asiento.
2. Levante o baje los manillares a la altura deseada, luego
asegure el pasador en un agujero preestablecido.
3. Gire el pasador de ajuste del manillar hacia la derecha (+)
para apretarlo completamente.
para sus socios
Pieza
Pasador de ajuste del manillar
Perilla de resistencia
hacia la izquierda (-)