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Manuales relacionados para Precor Discovery Serie
Resumen de contenidos para Precor Discovery Serie
- Página 1 Manual del propietario Discovery™ Series Selectorized Line...
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Página 3: Normas De Seguridad Importantes Para Los Propietarios
Para la mayoría de los equipos, la norma general es dejar un radio de unos 1,2 metros (4 pies) de espacio libre Todos los equipos de fuerza Discovery Selectorized de Precor se han diseñado y partiendo del centro del usuario. Para un equipo de entrenamiento funcional, probado según la norma EN957 y los estándares ASTM correspondientes. -
Página 4: Información De Seguridad Importante Para Usuarios
Información de seguridad importante para usuarios Cuando utilice los equipos de ejercicio, adopte siempre las precauciones Asegúrese de que la varilla selectora está completamente insertada. básicas, incluidas las siguientes: Utilice únicamente el perno suministrado por el fabricante. Si no está seguro, póngase en contacto con algún empleado de las instalaciones. -
Página 5: Tabla De Contenido
Contenido Normas de seguridad importantes para los propietarios ..1 Información de seguridad importante para usuarios ....2 Especificaciones y uso del producto .......... 4 Indicaciones de seguridad importantes ......... 4 Guía del usuario del curl de bíceps ........... 5 Guía del usuario del press de pecho ..........6 Guía del usuario del press de hombros ........... -
Página 6: Especificaciones Y Uso Del Producto
Especificaciones y uso del producto Indicaciones de seguridad importantes PRECAUCIÓN: Antes de utilizar el equipo, lea estas instrucciones y todas las etiquetas. Si no lo hace pueden producirse lesiones graves. No permita que los niños u otras personas que no estén familiarizadas con el funcionamiento de este aparato se suban o se acerquen al mismo. -
Página 7: Guía Del Usuario Del Curl De Bíceps
Guía del usuario del curl de bíceps Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos. Dimensiones de la máquina 119 cm x 112 cm x 150 cm Doble los brazos con un movimiento lento y controlado. (47” x 44” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 8: Guía Del Usuario Del Press De Pecho
Guía del usuario del press de pecho Ejercicio Especificaciones Extienda los brazos con un movimiento lento y controlado. Dimensiones de la máquina 147 cm x 150 cm x 150 cm Deténgase cuando tenga los brazos totalmente estirados. (58” x 59” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 9: Guía Del Usuario Del Press De Hombros
Guía del usuario del press de hombros Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos. Dimensiones de la máquina 170 cm x 132 cm x 150 cm Extienda los brazos con un movimiento lento y controlado mientras (67” x 52” x 59”) (lar. x an. x al.) mantiene la espalda firmemente apoyada contra la almohadilla. -
Página 10: Guía Del Usuario De Polea Alta
Guía del usuario de polea alta Ejercicio Especificaciones Comience con los brazos extendidos y los codos ligeramente flexionados. Dimensiones de la máquina 170 cm x 155 cm x 196 cm Tire de los mangos hasta la altura de la barbilla con un movimiento lento y (67”... -
Página 11: Guía Del Usuario De Remo Sentado
Guía del usuario de remo sentado Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos. Dimensiones de la máquina 130 cm x 125 cm x 150 cm Tire de los mangos hacia usted con un movimiento lento y controlado. (51” x 49” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 12: Guía Del Usuario De Combinado Pec/Del
Guía del usuario de combinado pec/del Número Acción Seleccione el peso adecuado. Especificaciones Ajuste el limitador de rango para cada brazo en la posición de inicio Dimensiones de la máquina 99 cm x 142 cm x 213 cm mostrada. (39” x 56” x 84”) (lar. x an. x al.) Ajuste el asiento para que los mangos le queden a la altura de los Área de trabajo 208 cm x 208 cm (82”... -
Página 13: Guía Del Usuario De Flexión Sentada
Guía del usuario de flexión sentada Ejercicio Especificaciones Presione hacia abajo con un movimiento lento y controlado. Dimensiones de la máquina 119 cm x 125 cm x 150 cm Deténgase cuando tenga los brazos totalmente estirados. (47” x 49” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 14: Guía Del Usuario De Extensión De Tríceps
Guía del usuario de extensión de tríceps Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos. Extienda los brazos con un movimiento lento y controlado. Dimensiones de la máquina 119 cm x 112 cm x 150 cm (47” x 44” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 15: Guía Del Usuario De Cuádriceps
Guía del usuario de cuádriceps Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos. Dimensiones de la máquina 135 cm x 125 cm x 150 cm Extienda las piernas con un movimiento lento y controlado. (53” x 49” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 16: Guía Del Usuario De Femoral Sentado
Guía del usuario de femoral sentado Número Acción Especificaciones Seleccione el peso adecuado. Dimensiones de la máquina 155 cm x 125 cm x 150 cm Alinee las rodillas con el pivote mediante el ajuste de la almohadilla (61” x 49” x 59”) (lar. x an. x al.) de la espalda. -
Página 17: Guía Del Usuario Del Muslo Interior
Guía del usuario del muslo interior Número Acción Especificaciones Seleccione el peso adecuado. Dimensiones de la máquina 76 cm x 168 cm x 150 cm Utilice el asa de ajuste para cerrar los brazos de movimiento. (30” x 66” x 59”) (lar. x an. x al.) Siéntese con la parte interior de los muslos apoyada contra las Área de trabajo 168 cm x 139 cm (66”... -
Página 18: Guía Del Usuario Del Muslo Exterior
Guía del usuario del muslo exterior Número Acción Especificaciones Seleccione el peso adecuado. Dimensiones de la máquina 76 cm x 168 cm x 150 cm Utilice el asa de ajuste para colocar los brazos de movimiento en una (30” x 66” x 59”) (lar. x an. x al.) posición ligeramente abierta. -
Página 19: Guía Del Usuario De La Prensa De Piernas
Guía del usuario de la prensa de piernas Ejercicio Especificaciones Extienda las piernas con un movimiento lento y controlado. Dimensiones de la máquina 196 cm x 1122 cm x 150 cm Deténgase cuando tenga las piernas totalmente contraídas. (77”... -
Página 20: Guía Del Usuario De Extensión De Glúteos
Guía del usuario de extensión de glúteos Ejercicio Especificaciones Presione hacia atrás de forma lenta y controlada. Dimensiones de la máquina 135 cm x 102 cm x 150 cm Deténgase cuando tenga la pierna totalmente estirada. (53” x 40” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 21: Guía Del Usuario De Flexión De Piernas Boca Abajo
Guía del usuario de flexión de piernas Ejercicio boca abajo Agarre los dos mangos. Flexione las piernas con un movimiento lento y controlado. Especificaciones Deténgase cuando tenga las piernas totalmente contraídas. Dimensiones de la máquina 155 cm x 122 cm x 150 cm (61”... -
Página 22: Guía Del Usuario Del Torso Rotatorio
Guía del usuario del torso rotatorio Número Acción Seleccione el peso adecuado. Especificaciones Dimensiones de la máquina 127 cm x 137 cm x 150 cm Siéntese con la espalda apoyada contra las almohadillas. (50” x 54” x 59”) (lar. x an. x al.) Seleccione la posición de inicio (izquierda, derecha o centro). -
Página 23: Guía Del Usuario De Abdominales
Guía del usuario de abdominales Ejercicio Especificaciones Flexione el tronco hacia abajo con un movimiento lento y controlado. Dimensiones de la máquina 147 cm x 130 cm x 150 cm Deténgase cuando tenga los abdominales totalmente contraídos. (58” x 51” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 24: Guía Del Usuario De Extensión De Espalda
Guía del usuario de extensión de espalda Ejercicio Especificaciones Cruce los brazos por delante del pecho. Dimensiones de la máquina 122 cm x 109 cm x 150 cm Extienda la espalda con un movimiento lento y controlado. (48” x 43” x 59”) (lar. x an. x al.) ... -
Página 25: Guía Del Usuario De Elevación Lateral
Guía del usuario de elevación lateral Ejercicio Especificaciones Agarre los dos mangos y coloque la parte superior de los brazos apoyada contra las almohadillas de los brazos. Dimensiones de la máquina 135 cm x 125 cm x 150 cm (53”... -
Página 26: Mantenimiento
Nº de serie: musculación comerciales de Precor. Si emplea piezas que no hayan sido aprobadas por Precor, podría anular la Garantía Limitada Precor. El uso de piezas que no hayan Fecha de compra: sido aprobadas por Precor puede provocar lesiones. -
Página 27: Herramientas Recomendadas
Nº de modelo: Nº de serie: Nº de modelo: Nº de serie: Fecha de compra: Fecha de compra: Herramientas recomendadas Nº de modelo: Nº de serie: Le recomendamos que tenga las siguientes herramientas a mano para llevar a Fecha de compra: cabo la inspección y el mantenimiento del equipo: ... -
Página 28: Inspección Diaria
Inspeccione las almohadillas en busca de signos de desgaste. Importante: No tapice de nuevo las almohadillas ni utilice almohadillas que no Limpie e inspeccione los armazones del equipo. hayan sido aprobadas por Precor. Inspeccione los cables y las conexiones finales en busca de signos de desgaste. -
Página 29: Inspeccione Todos Los Fijadores
Sustituya cualquier cable en cuanto detecte el primer signo de desgaste. Para ello, utilice únicamente las piezas de recambio suministradas por Precor. Con el uso habitual, un cable puede desgastarse y fallar. El fallo repentino de un cable desgastado puede provocar graves lesiones a un usuario. -
Página 30: Comprobación De Las Etiquetas De Advertencia E Instrucciones
Comprobación de las etiquetas de advertencia e Además de inspeccionar los cables y las conexiones finales en busca de daños, instrucciones compruebe lo siguiente: Inspeccione diariamente las etiquetas de advertencia y de instrucciones para Asegúrese de que cada cable está correctamente ajustado y apretado en asegurarse de que toda la información puede leerse con claridad. - Página 31 Los productos Precor están equipados con una serie de etiquetas de advertencia estándar. Las siguientes dos figuras muestran ejemplos de las etiquetas de advertencia que se pueden ver en los equipos en función del modelo y de la línea de producto: Figura 4: Puede que se muestre una etiqueta de advertencia en las pilas de pesas, o cerca de ellas, en las que un perno de cable está...
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Página 32: Inspección Semanal
Inspección semanal Acondicione y limpie en profundidad la tapicería Semanalmente, acondicione y limpie en profundidad la tapicería con un Esta sección abarca las tareas que debe llevar a cabo cada semana para limpiador manual a base de lanolina o un limpiador de tapicerías. realizar el mantenimiento del equipo. -
Página 33: Limpieza Y Lubricación De Las Varillas De Guía
Limpieza y lubricación de las varillas de guía Inspeccione los cables, las conexiones y la tensión Inspeccione si las áreas expuestas de las varillas de guía están limpias. Con un Cada semana, inspeccione detenidamente los cables y las conexiones y paño seco, limpie cualquier acumulación de suciedad o grasa de las varillas. -
Página 34: Inspeccione Las Poleas
Inspeccione las poleas Precor emplea poleas guía de precisión con rodamientos de bolas para que Casquillos de bronce: Precor recomienda el uso de una pequeña cantidad guíen el cable sin problemas. de lubricante de silicona en aerosol para lubricar estos casquillos, que normalmente soportan los ejes rotatorios. -
Página 35: Inspeccione Y Lubrique El Ajuste Del Asiento
Inspeccione y lubrique el ajuste del asiento El mecanismo de ajuste del asiento requiere poco mantenimiento. No obstante, puesto que la seguridad del asiento es vital para la seguridad de un ejercicio, debería inspeccionar la palanca del asiento de forma periódica para comprobar si se queda fija cuando se utiliza. -
Página 36: Inspección Mensual
Para eliminar el óxido superficial del armazón, frótelo suavemente con una lija húmeda/seca o con lana de acero fina. Si es necesario, finalice el proceso con pintura de retoque de Precor. Conserve el brillo de la pintura aplicando un producto de cera para automóviles suave. -
Página 37: Mantenimiento Anual
Mantenimiento anual Mantenimiento anual de la pila de pesas Precor recomienda que la pila de pesas se desmonte una vez al año para Lleve a cabo las siguientes tareas anualmente, según corresponda a su equipo. limpiarla e inspeccionarla a fondo. -
Página 38: Inspeccione Y Lubrique Los Pernos De Resorte
Inspeccione y lubrique los pernos de resorte Lubricar los cojinetes de bolas lineales Extraiga el conjunto del perno de resorte aflojando el protector. Parte del equipo de fuerza contiene cojinetes de bolas lineales. Lubrique los cojinetes de bolas lineales con una grasa NLGI de grado 2 PRECAUCIÓN: Al extraer el perno de resorte puede que la unidad ajuste su mediante la aplicación de una fina capa de grasa sobre el eje situado debajo de posición repentinamente. - Página 40 Precor goza de gran reconocimiento por sus diseños innovadores de equipos de ejercicio, que han Precor Incorporated obtenido diversos premios. Precor busca activamente patentes en EE. UU. y en otros países, tanto en 20031 142nd Ave NE materia de construcción mecánica como de aspectos visuales del diseño de sus productos. Se advierte a P.O.
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Página 41: Discovery Series Selectorized Line Shroud Assembly Guide
(A), and its tabs must fit into the notches on the weight tower upright. Precor Incorporated 20031 142nd Ave NE, P.O. Box 7202 P/N CW39990-101 rev A, en Woodinville, WA 98072-4002 August 2012 www.precor.com • 1-800-347-4404 © 2012 Precor Incorporated...