Domyos RTC 690 Modo De Empleo página 12

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Sie haben ein Fitness-Gerät der Marke DOMYOS gewählt. Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen.
Wir haben die Marke DOMYOS geschaffen , um es allen Sportlern zu ermöglichen, in Form zu bleiben. Dieses Gerät wurde von Sport-
lern für Sportler geschaffen. Ihre Wünsche und Anregungen zu den DOMYOS-Produkten sind herzlich willkommen.
Wenden Sie sich hierfür bitte an das Verkaufsteam Ihres Sporthändlers oder die Entwicklungsabteilung für DOMYOS-Produkte.
Sie können aber auch unter folgender Adresse eine E-Mail schicken: domyos@decathlon.com.
Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass Ihnen dieses DOMYOS-Produkt viel Vergnügen bereitet.
Die Rudermaschine ist das kompletteste Herz-Kreislauftrainingsgerät. Neben der positiven Wirkung der Übungen auf Kreislauf und
• PRINZIP DES HERZ-KREISLAUFTRAININGS •
Durch dieses Prinzip des Herz-Kreislauftrainings verbessern Sie Ihre
Ausdauer und Ihre körperliche Fitness profitiert davon positiv. Sie verbren-
nen Kalorien, was den Abbau Ihrer Fettmasse fördert.
Warnung: Um das Risiko schwerer Körperverletzungen zu vermeiden, lesen Sie vor Verwendung des Produkts
bitte die nachstehenden Verwendungshinweise durch.
1. Lesen Sie alle Anleitungen in dieser Gebrauchsanweisung, bevor
Sie das Produkt benutzen. Benutzen Sie das Produkt nur auf die in
dieser Gebrauchsanweisung beschriebene Weise. Bewahren Sie
diese Gebrauchsanweisung während der gesamten Lebensdauer
des Produkts auf.
2. Es liegt in der Verantwortung des Eigentümers, darauf zu achten,
dass alle Benutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen
für die Anwendung hinreichend informiert sind
3. DOMYOS übernimmt keine Haftung für Beschwerden bezüglich
Verletzungen und Personen- oder Sachschäden, die auf den unsa-
chgemäßen Gebrauch dieses Produkts durch den Käufer oder
eine andere Person zurückzuführen sind.
4. Das Produkt ist für den privaten Gebrauch bestimmt. Benutzen
Sie es nicht zu gewerblichen, Vermietungs- oder institutionellen
Zwecken.
5. Verwenden Sie das Produkt nur in vor Feuchtigkeit und Staub
geschützten geschlossenen Räumen auf einem ebenen, festen
Untergrund mit ausreichend Platz.
genügend Platz für den Zugang und rund um das Gerät herum
gewährleistet ist Legen Sie einen Teppich unter das Gerät, um den
Bodenbelag zu schützen.
6. Der Benutzer ist selbst für die ordnungsgemäße Wartung des
Geräts verantwortlich. Kontrollieren Sie nach der Montage und
vor jeder Verwendung des Geräts, dass die Befestigungsteile
gut festgespannt sind und nicht vorstehen. Kontrollieren Sie den
Zustand der Verschleißteile.
Die Rudermaschine erfordert nur eine minimale Instandhaltung.
- Mit einem Schwamm mit Seifenwasser reinigen und mit einem trockenen Tuch trocknen.
- Regelmäßig überprüfen, dass alle Schrauben gut angezogen sind.
- Lassen Sie fehlerhafte Teile unverzüglich ersetzen und benutzen Sie das Gerät erst wieder, wenn es vollständig repariert ist.
E U
E I N L E I T U N G
Atmung beansprucht die Rudermaschine den größten Teil Ihrer Muskelmasse.
S I C H E R H E I T
Stellen Sie sicher, dass
I N S T A N D H A L T U N G
T S C
• PRINZIP DER MUSKELKRÄFTIGUNG •
Die Rudermaschine ermöglicht das Kräftigen der Schenkel-, Rücken-
und Armmuskeln. Man stellt ebenfalls die Beteiligung der Bauch- und
Schultermuskeln während der Übung fest.
7. Lassen Sie im Fall einer Beschädigung des Geräts sofort alle abge-
nutzten oder defekten Teile vom Kundendienst Ihres DECATHLON
Geschäfts in Ihrer Nähe austauschen und verwenden Sie das
Gerät vor der vollständigen Reparatur nicht mehr.
8. Lagern Sie das Gerät nicht an feuchten Orten (Schwimmbadrand,
Badezimmer, usw, ...).
9. Tragen Sie zum Schutz Ihrer Füße während der Übungen
Sportschuhe. KEINE weiten oder hängenden Kleidungsstücke
tragen, die sich im Gerät verfangen könnten. Legen Sie Ihren
Schmuck ab.
10. Binden Sie Ihre Haare zurück, damit sie Sie bei den Übungen
nicht behindern.
11. Wenn Sie während der Übung einen Schmerz fühlen oder
Schwindelgefühl auftritt unterbrechen Sie sofort die Übung und
suchen Sie einen Arzt auf.
12. Kinder und Tiere müssen stets vom Gerät fern gehalten werden.
13. Bevor Sie dieses Übungsprogramm aufnehmen ist es notwen-
dig, einen Arzt aufzusuchen um sicher zu stellen, dass keine
Gegenanzeige vorliegt, vor allem wenn Sie seit mehreren Jahren
keinen Sport mehr betrieben haben.
14. Basteln Sie nicht am Gerät herum.
15. Jegliche Montage-/Demontagearbeit am Gerät muss von einem
Techniker Ihres Verkaufsgeschäfts durchgeführt werden.
16. Benutzergewicht: 110 kg – 242,5 Pfund
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