4. Laita vasen kätesi mansetin läpi. Mansetin alareunan tulisi olla 2-3
cm päässä kyynärtaipeesta. Letkun tulisi olla keskellä.
5. Aseta mansetti tasaisesti käsivarren ympärille. Huomioi oranssi
kiinnityskohta.
6. Kiinnitä mansetti tiukasti paikoilleen. Yhden sormen pitäisi mahtua
mansetin ja käsivartesi väliin.
7. Istu tuolilla jalat tukevasti lattiaa vasten. Anna käden levätä pöydällä
siten, että mansetti on samalla tasolla sydämesi kanssa.
8. Pidä käsi rentona ja käännä kämmenpohja ylöspäin.
9. Pidä huolta, että ilma kulkee vapaasti.
HUOM. Koska verenpaine on luonnollisesti erilainen molemmissa käsissä,
paine kannattaa mitata aina samasta käsivarresta, jotta tuloksista tulisi luotetta-
via.
• 77 •