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JET SERIES 200
TREADMILL CONSOLE GUIDE
把手控制項
SPEED (速度) + / -
• 運動期間增加/減少速度
• 調整時間、距離與卡路里
INCLINE (斜度) + / -
• 運動期間增加/減少斜度
• 調整時間、距離與卡路里
PULSE GRIPS (脈搏握把)
兩個把手上都有脈搏感應器，為了監測使用者的脈搏速率，必須握住把手才會顯示讀數。脈搏監測數據僅供參考，
不供醫療或追踨之用。
電腦程序
手動模式包括一般模式、時間、卡路里與距離倒數模式。
P0
手動模式
M1 - M3
時間、距離與卡路里倒數模式
P1 - P24
預設運動程序
U01 - U03
使用者定義的程序
脂肪
體脂肪功能
P0 手動程序
一般模式
1.
在待機時按下 START (開始) 立即開始手動模式
2.
運動期間可隨時使用 SPEED (速度) +/- 或 INCLINE (斜度) +/- 按鈕手動調整跑止機速度與斜度
3.
按下 STOP (停止) 按鈕可停止運動。跑步機將進入緩和運動模式
4.
取出 SAFETY KEY (安全鑰) 可讓馬達停止運轉，或按下 STOP (停止) 兩次。
TIME (時間)、距離與卡路里倒數模式
1.
待機時按下 MODE (模式) 以選取 TIME (時間)、DISTANCE
(斜度) +/- 改變所需的設定，並按下 START (開始) 以啟動。
2.
TIME (時間)、DISTANCE (距離) 或 CALORIES (卡路里) 將從選取的設定開始倒數。
3.
倒數完成時，電腦會發出嗶聲表示程序結束，速度視窗將顯示 "END" (結束)，5 秒後電腦會發出嗶聲，
設定將重設為零。
P01-P24
這些是預先設定的程序，程序中的機器速度或斜度會在運動期間自動變更。
注意：如果使用者在這些程序進行期間改變速度/斜度，則會在程序的下一個階段回復成預先設定的速度/斜度。
1.
在待機畫面中，按下 PROGRAM (程序) 按鈕選取所需的程序，或使用 SPEED (速度) +/- 在程序執行期間選擇程序。
2.
按下 START (開始) 以選取並開始使用預先設定時間。
3.
這些程序的預設運動時間為 30 分鐘。選取 START (開始) 前，可按下 INCLINE (斜度) +/- 按鈕改變此設定。
132
(距離)
與 CALORIES (卡路里)。選取後，可使用Incline
4.
這些程序進行期間，速度與斜度設定可分成 10 個階段。每一階段的時間取決於所選的總時間長度。例如，10 分鐘程序 = 10 個
1 分鐘的階段。因此速度/斜度每 1 分鐘就會改變。時間將會改變，讓機器能夠暖機與緩和。
5.
每次速度/斜度改變時，主控台將會倒數並發出嗶聲 3 秒。
體脂肪功能
1.
按下 PROGRAM (程序) 按鈕，直到 TIME DISPLAY (時間顯示) 中顯示體脂肪功能為止。
2.
TIME (時間) 視窗將顯示預先設定的程序 (F1-F5)，DISTANCE (距離) 視窗將顯示輸入資料。
3.
按下 +/- 可變更輸入參數。
4.
按下 MODE (模式) 可確認。
F-1
性別
01 男性 - 02 女性
F-2
年齡
10 - 99
F-3
身高
100 -200 公分 (40-80 英吋)
F-4
重量
20 - 150 公斤 (44-330 英磅)
5.
F5 將會顯示。在此階段已儲存使用者資訊。將雙手放在脈搏感應器上約 5-10 秒。測試結果將如下所示。
≤19
體重過輕
(20---25)
正常體重
(26---29)
體重過重
≥30
肥胖
注意，所有的讀數皆僅供參考，不用於醫療設備上。
MPH 轉換為 KPH
可設定速度與距離在 MPH 與 KPH 中作業
若要切換：
1.
在待機模式中，插入 SAFETY KEY (安全鑰)，按下 SPEED (速度) + 與 INCLINE (斜度) + 5 秒。
2.
若為 MPH，速度將顯示「0.6」，若為 KPH 則顯示 「1.0」。
3.
重複上述程序可再次變更速度。
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