Tabla de contenido
Publicidad
f)
Geräte von Feuer – und Wärmequellen fernhalten.
g)
Überlasten Sie das Gerät nicht.
h)
Ein
Überschreiten
des
maximal
zulässigen
Benutzergewichts kann zu Schäden am Produkt
führen.
i)
Bevor Sie mit Übungen beginnen, konsultieren
Sie einen Arzt, um festzustellen, dass es keine
gesundheitlichen Bedenken gibt.
j)
Vor
der
Verwendung
des
Gerätes
immer
Aufwärmübungen einlegen.
k)
Wenn Sie während des Trainings störende Symptome
verspüren, z. B. Schmerzen in der Brust, Schwindel,
Atemnot usw., hören Sie sofort mit dem Training auf
und suchen Sie einen Arzt auf.
l)
Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, trockene
und ebene Oberfläche, wobei darauf zu achten ist,
dass ein Freiraum von mindestens 0,6 m um den
Multifunktionsbank-Bauchtrainer eingehalten wird.
m)
Es wird davon abgeraten, das Gerät ohne vorherige
Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden. Dies gilt
vor allem:
•
für Personen mit Kontraindikationen durch den Arzt
oder wenn sie sich krank fühlen,
•
Menschen mit schweren Krankheiten,
•
Personen die folgende Krankheitsbilder aufweisen:
Bluthochdruck,
Herzkrankheiten,
Sklerose
Thrombose;
•
Personen, die an Osteoporose leiden;
•
Personen mit Herzschrittmachern oder sonstigen
implantierten medizinischen Geräten.
n)
Das Gerät nicht eine Stunde vor oder nach
einer Mahlzeit einsetzen, da sich unerwünschte
Nebenerscheinungen einstellen können.
o)
Halten Sie das Gerät von Feuchtigkeit und Staub
fern.
p)
Das Gerät kann nur von einer Person gleichzeitig
genutzt werden.
q)
Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie sich müde oder
erschöpft fühlen.
r)
Verwenden Sie das Gerät nicht für therapeutische
Zwecke.
ACHTUNG!
Obwohl
das
Gerät
in
Hinblick
auf
Sicherheit
entworfen
wurde
und
über
Schutzmechanismen
sowie
zusätzlicher
Sicherheitselemente
verfügt,
besteht
der
Bedienung
eine
geringe
Unfall-
oder
Verletzungsgefahr. Es wird empfohlen, bei der
Nutzung Vorsicht und Vernunft walten zu lassen.
3. NUTZUNGSBEDINGUNGEN
Das Produkt dient zur Durchführung von Übungen zu
Hause, die das Radfahren simulieren.
Das Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt!
Für alle Schäden bei nicht sachgemäßer Verwendung
haftet allein der Betreiber.
3.1. GERÄTEBESCHREIBUNG
12
1
2
3
4
8
5
6
7
1.
Pulsmesser
2.
Lenker
3.
Lasteinstellregler
und
4.
Hauptrahmen
5.
Kugelbolzen
6.
Pedal
7.
Stabilisator
8.
Höheneinstellregler
9.
Sitz
10.
Sitzhalter
11.
Rückenlehne
12.
Bedienfeld
Bedienfeld:
GR-MG34/GR-MG35/GR-MG36
•
Drücken Sie die Taste „MODE", um zwischen den
Modi zu wechseln.
•
Drücken und halten Sie die Taste „MODE" drei
Sekunden lang, um alle Daten zurückzusetzen.
bei
4
5
Funktionsbeschreibung:
•
SCAN - durchläuft jeden Modus und zeigt die Werte
einige Sekunden lang an.
•
TIME - zeigt die Zeit des aktuellen Trainings an.
•
SPEED - zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an.
•
DISTANCE - zeigt die Gesamtdistanz an, die für das
11
aktuelle Training zurückgelegt wurde.
10
•
CALORIE - zeigt die Anzahl der während des
aktuellen Trainings verbrannten Kalorien an.
9
•
PULSE - misst und zeigt die Herzfrequenz während
des aktuellen Trainings an. (Die Hände müssen auf
dem Herzfrequenzmessgerät aufliegen)
•
ODO - zeigt die Gesamtdistanz an.
•
RPM - zeigt die Anzahl der Wiederholungen pro
Minute an.
Das Bedienfeld wird mit zwei AA-Batterien betrieben. Wenn
die Anzeige zu verblassen beginnt oder die Werte sehr
ungenau sind, tauschen Sie die Batterien aus.
3.2. VORBEREITUNG ZUR VERWENDUNG
AUFBAU DES GERÄTES
1.
Entfernen
Sie
Hauptrahmen, klappen Sie den Rahmen aus und
setzen Sie den Bolzen wieder ein.
2.
Sie die Stabilisatoren mit Unterlegscheiben und
Schrauben an den Rahmen.
1
3.
Befestigen Sie die Halterung mit Schrauben an der
Oberseite des Hauptrahmens und schließen Sie
zunächst die Signalkabel zusammen. Schrauben Sie
beim GR-MG34 und GR-MG35 zusätzlich den Griff
an den Rahmen.
4.
Befestigen Sie den Lenker mit Schrauben und
Unterlegscheiben am Hauptrahmen. Verbinden Sie
die Kabel und setzen Sie dann das Bedienfeld in die
Nut des Lenkers.
3
5.
GR-MG35/GR-MG36
Schrauben Sie den Sitzhalter und das Sitzkissen
am Sitzrahmen fest. Verwenden Sie zuvor gelöste
Muttern und Unterlegscheiben. Verschrauben Sie
dann die Rückenlehne mit dem Sitzrahmen. Setzen
Sie den so montierten Sitz in den Hauptrahmen und
sichern Sie ihn mit dem Höheneinstellregler(5a).
GR-MG34 - Legen Sie das Sitzkissen auf den
den
Kugelbolzen
aus
dem
Sitzrahmen und ziehen Sie die zuvor gelösten
Nylonmuttern fest. Setzen Sie den montierten Sitz
in den Hauptrahmen und sichern Sie ihn mit dem
Höheneinstellregler(5b).
5a
2
6.
Befestigen Sie das rechte und linke Pedal auf ihren
jeweiligen Achsen (linkes Pedal mit Linksgewinde,
rechtes Pedal mit Rechtsgewinde).
6
4
5b
Publicidad
Tabla de contenido
