Domyos E SHAPE ELLIPTICAL Manual De Instrucciones página 24

DOMYOS marka bir ürün seçtiniz ve bize güvendiğiniz için teşekkür ederiz.
İster spora yeni başlayan birisi olun, ister üst düzey bir sporcu, DOMYOS fizik kondisyonunuzu korumanızı veya geliştirmenizi sağlayan yardımcınızdır.
Ekiplerimiz her zaman en iyi ürünleri kullanımınıza sunmaya çalışmaktadır. Bununla birlikte, uyarılarınız, tavsiyeleriniz veya sorularınız varsa, DOMYOS.COM
sitemizde sizi dinliyor olacağız. Bu siteden spor faaliyetinize yönelik tavsiyeler ve gerektiğinde yardım da alabilirsiniz.
Size iyi antrenmanlar diler ve bu DOMYOS ürününün beklentilerinizi tam olarak karşılayacağını umarız.
SUNUM
UYARI
Form tutma arayışı KONTROLLÜ bir şekilde yapılmalıdır. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu husus özellikle daha
önce sağlık sorunları yaşamış veya 35 yaşın üzerinde olan ve yıllardır spor yapmamış kişiler için çok önemlidir. Kullanımdan önce tüm talimatları okuyun.
GENEL TAVSİYELER
1. Bu ürünün tüm kullanıcılarının tüm kullanım tedbirleri hakkında
gerektiği gibi bilgilendirilmiş olmasını sağlamak alet sahibinin görevidir.
2. DOMYOS, bu ürünün alıcısı veya diğer herhangi bir kimse tarafından
kullanılması veya yanlış kullanılmasından kaynaklanan ve kişilerin
yaralanması veya mallarda hasar oluşması nedeniyle yapılan şikâyetler
konusunda hiçbir sorumluluk kabul etmez.
3. Ürünü kiralamayın, ticari veya kurumsal amaçlarla kullanmayın.
4. Her kullanımdan önce ürünün tüm parçalarını kontrol edip, gerekirse
vidalarını sıkmak kullanıcının sorumluluğundadır.
5. Ürünün bütün montaj/sökme işlemleri itina ile yapılmalıdır.
6. Egzersiz sırasında ayaklarınızı korumak için spor ayakkabı giyin.
Alete takılma riski olan, bol veya sarkan giysiler GİYMEYİN. Bütün
mücevherlerinizi çıkartın. Egzersiz sırasında sizi rahatsız etmemeleri için
saçlarınızı bağlayın.
AYARLAR
1.
1. BİSİKLETİN AYARLANMASI
UYARI : ürünün yerleştirilmesi için eliptik bisiklet üzerinden inilmesi gerekmektedir. Kullanım esnasında bisikletin sabit
olmaması halinde, seviye denkleştiricilerden birini sabitlik elde edilene kadar çevirin.
2. PEDALLARIN POZİSYONLARININ AYARLANMASI
Montaj esnasında pedalların pozisyonunu ayarlayabilirsiniz. 3 ayarlama seviyesi bulunmaktadır: Önde: gidona en yakın
2.
yerde Ortada Arkada: gidona en uzak yerde Belirlenen en iyi pozisyon orta pozisyondur Bu arada, performans elde etmek
ve vücut yapınıza en iyi şekilde uyarlamak için, bu ayarlama eliptik bisikletiniz üzerindeki pozisyonunuzu en iyi şekilde
elde etmenizi sağlayacaktır. Ön pozisyonu boyu 175 cm'den kısa olan kişilere uygundur ve arka pozisyon boyu 185 cm'den
uzun olan kişiler için uygundur.
ÜRÜNÜN YERİNİN DEĞİŞTİRİLMESİ
Uyarı: Ürünün yerinin değiştirilmesi için eliptik bisikletten inilmesi gerekmektedir.
Yerde, ürünün önüne geçin, gidonu tutun ve bisikletinizi kendinize doğru çekin. Böylece ürününüz hareket ettirme tekerlekleri üzerindedir,
hareket ettirebilirsiniz. Yerini değiştirme işlemi tamamlandığında, arka ayakların zeminin üstünde olmasını sağlayın.
Eliptik bisiklet tüm vücudunuzu güçlendirerek kardiyovasküler ve solunum kapasitelerinizi artırmanızı sağlayan
mükemmel bir faaliyettir: kalça kasları, kuadriseps kasları, baldırlar, sırt kasları, göğüs kasları, ön kol kasları
ve plank pozisyonundaki karın kasları. Pedal çevirme uygulaması kalça kaslarının ve uyluk arkasının çalışmasına
yoğunlaşmanızı sağlar. Eliptik bisiklet dengeli beslenmeyle birlikte kilo vermek ve görünüşünüzü inceltmek
için idealdir.
7. Bir kalp pili, bir defibrilatör veya vücuda takılı başka herhangi bir
elektronik tertibat taşıyan kişiler nabız sensörünü kendi sorumlulukları
altında kullanırlar.
8. Hamile kadınların nabız sensörünü kullanması tavsiye edilmez.
9. UYARI! Kalp atış hızını gözetim altında tutan sistemler hassas olmayabilir.
Sürmenaj ciddi yaralanmalara hatta ölüme yol açabilir. Herhangi bir ağrı
veya rahatsızlık hissi duyulduğunda hemen antrenmana son verilmelidir.
10. Ürününüzü sadece size verilen adaptörle kullanın.
11. Donanımın düz ve dengeli bir yüzey üzerine yerleştirilmesi
gerekmektedir.
12.
129