ESERCIZIO PER ZONA DI ALLENAMENTO
Dopo il riscaldamento, aumenta l'intensità del tuo programma di esercizio desiderato Assicurati
di mantenere la tua intensità per ottenere una migliore performance. Respira regolarmente e
profondamente durante i tuoi esercizi, non trattenere mai il respiro.
RAFFREDDAMENTO
Termina ogni allenamento oon una corsa o una camminata breve di almeno 1 minuto. Quindi,
esegui dai 5 ai 10 minuti di stretching per raffreddarti. Questo aumenterà la flessbilità dei tuoi
muscoli e ti aiuterà a prevenire eventuali problemi post-allenamento.
GUIDA ALLE FUNZIONI
I termini utilizzati nelle specifiche sono:
Parametri del tapis roulant: valore "velocità".
Parametri di movimento: valore "distanza", valore "calorie", valore "tempo".
Parametri di movimento:
Velocità minima sul display di 1kmh/0.62mph
Velocità massima sul display di 5,0 kmh/3,1 mph per Egofit Walker Pro
6,0 kmh/3,73 mph per Egofit Walker Plus
Il tempo di movimento più lungo nella modalità tempo: 99:59 minuti
La più lunga distanza di movimento in modalità distanza: 99,9 km/62 miglia
La distanza più breve in modalità distanza: 0 km/0 miglia
Calorie massime in modalità caloria: 9999 calorie
Calorie minime in modalità caloria: 0000 calorie
FAR FUNZIONARE IL TAPIS ROULANT
Assicurati che il tapis roulant sia collegato correttamente ad una fonte di
alimentazione. Tocca il pulsante rosso dietro il coperchio del motore da o a 1 e
accendi la corrente. Lo schermo LCD si illuminerà.
START:
1
Il tapis roulant è in stato di arresto, premi il tasto START del telecomando, avvia il tapis roulant. La
velocità iniziale è di 1 kmh/0,62 mph.
STOP:
2
Il tapis roulant è in stato di corsa, premere il tasto STOP del telecomando, mettere in pausa la
corsa.
REGOLARE LA VELOCITÀ:
3
Il tapis roulant è in stato di corsa, premi i tasti "PIÙ" e "-" del telecomando per aumentare o
diminuire la velocità.
RUOTE MANOVRABILI:
4
Ci sono due ruote manovrabili sotto l'estremità del lato del motore per spostare il tapis roulant a
piedi per risparmiare fatica.
Telecomando RF
5
START: iniziare il movimento del tapis roulant
STOP: mettere in pausa il movimento del tapis roulant
SPEED UP: aumenta il valore della velocità
SPEED DOWN: ridurre il valore della velocità
Batteria bottone
6
※Suggerimenti: Alimentazione applicabile per il telecomando
Tipo di batteria: batterie AAA
Il telecomando contiene 2 batterie AAA con alimentazione elettrica completa. Una volta scaricate
le batterie, sarà necessario sostituirle con delle nuove.
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Tipo di batteria:
batterie AAA
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