5. O usuário pode definir o IDADE / DURAÇÃO / PULSO ALVO 55% 75% 90%. Pressione "INICIAR"
para iniciar o treino.
6. O nível de resistência é ajustado de acordo com o conjunto de pulsos alvo. Se este
valor não for atingido, o nível de resistência aumentará; se for atingido, o nível de
resistência diminuirá automaticamente.
7. Sem detectar um batimento cardíaco por 30 s, o modo sai automaticamente.
8. Pressione "PAUSE" para entrar no modo de pausa ou pressione "STOP" para sair deste modo.
5. Quando o treinamento terminar, o RESUMO será exibido.
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