Domyos ESSENTIAL RUN Manual Del Usuario página 12

A KONZOL MŰKÖDÉSE
„
Kijelzés:
1 - Edzési idő
2 - Elégetett kalóriák
3 - Megtett távolság
4 - Edzési sebesség
5 - A kiválasztott program szakaszai, vagy egy 400 méteres atlétikai pálya ábrázolása. Ahogy gyalogol vagy fut a futóhevederen, a
kijelzések egymást követően feltűnnek a pálya környékén, egészen addig, amíg végül a teljes pálya megjelenik. Ekkor eltűnik a pálya és
a kijelzők egymás után megjelennek.
Funkciók
A - «START / PAUSE» gomb: A heveder bekapcsolására és leállítására, vagy szünet beiktatására szolgál.
B - «STOP» gomb: Megnyomásával az edzés bármikor leállítható.
C - Bármikor módosítható az edzési sebesség 1 km/h-tól 14 km/h -ig 0,1 km/h-ás fokozatonként (0,1 mi/h).*
D - A dőlésszög állítását teszi lehetővé bármikor, 0% -tól 10%-ig, 0,5%-os szakaszonként.
E - Program kiválasztása 1 - 4-ig.
F - Program kiválasztása 5 - 8-ig.
G - Hozzáférés az előre meghatározott 8 sebességhez: A kívánt sebességre lépéshez nyomja meg a választása szerinti számot.
* Nyomva tartásával futtathatja a sebességet 0,5 km/h-ás szakaszonként (0,5 mi/h).
Programok:
A DOMYOS ESSENTIAL RUN változó sebességgel és dőléssel 8 előre beállított programot kínál.
A programok több szegmensre vannak osztva. Minden szegmens egy sebesség és egy dőlés beállításnak felel meg. Vigyázat, 2 egymást követő
szegmens lehet azonos beállítás.
Edzés közben a villogó szegmens ábrázolja az edzés aktuális szegmensét.
A szegmens magassága ábrázolja a sebességet.
4 KALÓRIA program:
- 1. program: 20 perc – 200 kcal
- 2. program: 30 perc – 300 kcal
- 3. program: 40 perc – 400 kcal
- 4. program: 40 perc – 600 kcal
4 TELJESÍTMÉNY program:
- 5. program: 20 perc – Hill Climb 1
- 6. program: 30 perc – Sprint intervals
- 7. program: 40 perc – Hill Climb 2
- 8. program: 50 perc – Speed Run
Szintjének megfelelően bármikor beállíthatja a heveder sebességét és/vagy dőlését szabályozó programot.
Új edzési szegmens megkezdésekor azonban a futóheveder visszaáll a szegmens alapbeállítására.
Programok kiválasztása:
- KALÓRIA programok (1 - 4-ig): Nyomja meg a „SELECT CALORIE PROGRAM" (E) gombot a kívánt program eléréséig.
- TELJESÍTMÉNY programok (5 8-ig): Nyomja meg a „SELECT PERFORMANCE PROGRAM" (F) gombot a kívánt program eléréséig.
- Nyomja meg a „START / PAUSE" (A) gombot a kívánt program megkezdéséhez.
- A „START / PAUSE" (A) gomb megnyomásával bármikor szüneteltetheti a programot.
- A „STOP" (B) gomb megnyomásával bármikor leállíthatja a programot.
További információért a programok profiljáról forduljon a Domyos vevőszolgálatához
All manuals and user guides at all-guides.com
1
2
E
A
D
3
4
5
C
G
F
B