Tabla de contenido
Publicidad
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE
COMPETENCIA
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 16.
2. Seleccione un entrenamiento de competencia.
Si ha seleccionado la función manual, un entrena-
miento, o la función de entrenamiento iFit, pulse el
botón Menú para regresar al menú principal.
Para seleccionar un en-
trenamiento de compe-
tencia, pulse el botón
Entrenamientos iFit
[IFIT WORKOUTS] en
la pantalla. Luego pulse
el botón de Compet-
encia [COMPETITION] en la pantalla. También
puede pulsar el botón Entrenamientos de
Competencia [COMPETITION WORKOUTS] en la
consola.
Para personalizar el ajuste de carrera, pulse el
botón de Ajustes [SETTINGS]. Seleccione una in-
clinación máxima pulsando los botones de au-
mento y disminución. Pulse el botón de Continuar
[CONTINUE]. A continuación seleccione la veloci-
dad a la cual comenzará a caminar en la carrera
pulsando los botones de aumento y disminución.
Pulse el botón de Continuar.
Puede correr contra un oponente o contra un
grupo de cuatro oponentes.
Si selecciona competir contra un oponente, pulse
el botón Competir contra uno [HEAD TO HEAD].
Seleccione un oponente pulsando los botones
Siguiente [NEXT] y Anterior [BACK]. Para cada
oponente la pantalla mostrará el nivel de resisten-
cia del oponente, la velocidad promedio, la veloci-
dad máxima y el nivel de empeño. Cada oponente
puede aparecer más de una vez en niveles dife-
rentes, o escalones, de dificultad. El oponente más
débil está en el escalón uno y el más fuerte en el
escalón tres. Pulse el botón Seleccionar
[SELECT].
Si selecciona competir contra un grupo, pulse el
botón Competencia Contra Grupo [RACE
All manuals and user guides at all-guides.com
20
AGAINST A PACK]. Seleccione un nivel de dificul-
tad para la carrera pulsando los botones de au-
mento y disminución. El nivel uno es el más fácil y
el tres es el más difícil. Pulse el botón de
Continuar.
Luego seleccione la distancia de la carrera. Puede
ver más distancias pulsando el botón Siguiente en
la pantalla.
3. Comenzar el entrenamiento.
Tras seleccionar una distancia, aparecerán las pa-
labras READY, SET, GO (en sus marcas, listo,
fuera) en la pantalla y comenzará la carrera.
Sosténgase de las barandas y comience a cami-
nar.
Ajuste la velocidad y la inclinación de la máquina
para correr según lo desee. Sus oponentes ajusta-
rán sus velocidades y tácticas en base al trayecto
y a la situación.
El entrenamiento continuará hasta que haya termi-
nado la carrera.
4. Seleccione un modo de pantalla para monito-
rear su progreso a través de la pantalla.
La consola ofrece varias opciones de pantalla. La
opción de pantalla que usted seleccione determi-
nará qué información de entrenamiento se mos-
trará. Pulse el botón de Pantalla [DISPLAY] repeti-
damente para seleccionar la opción de pantalla de-
seada.
Mientras camina o corre en la máquina para co-
rrer, la pantalla mostrará la siguiente información
del entrenamiento:
• Una animación de un corredor indicado como
"U", que representa a usted. A medida que au-
menta o disminuye la velocidad de la banda para
caminar, el corredor aumentará o disminuirá su
velocidad.
• Animaciones de los otros corredores.
• Un mapa del trayecto que está corriendo. El
mapa aparecerá en el lado izquierdo de la panta-
lla. Los corredores serán representados por cua-
drados en el mapa.
Publicidad
Tabla de contenido
