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Nº de Modelo NTL11909
Nº de Version 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
por favor comuníquese
dañada,
con el establecimiento donde com-
pró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.nordictrack.com
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Resumen de contenidos para NordicTrack Reflex 8500 PRO
- Página 1 PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las adver- tencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. www.nordictrack.com...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. NordicTrack es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 17. Nunca ponga en funcionamiento la máquina 22. No cambie la inclinación de la máquina para para correr mientras esté parado en la banda correr colocando objetos debajo de ésta. para caminar. Sujete siempre las barandas cuando haga ejercicios en la máquina para 23.
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Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina preguntas después de leer este manual, por favor vea para correr NordicTrack REFLEX 8500 PRO. Gracias la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, ® por seleccionar la máquina para correr REFLEX 8500 anote el número de modelo y el número de serie del... -
Página 6: Montaje
MONTAJE El montaje deberá ser realizado por dos personas. Coloque la máquina para correr en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje esté terminado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lubricante de alto rendimiento. - Página 7 1. Con la ayuda de otra persona, incline los Montantes Verticales (43) hacia abajo como se muestra. Conecte las cuatro Patas de la Base (96) a la base de los Montantes Verticales (43) con cuatro Tornillos Punta Broca #8 x 1" (1). Levante los Montantes Verticales (43).
- Página 8 3. Corte la atadura de la Baranda Derecha (102). En caso necesario, vuelva a presionar la Tuerca Jaula 5/16" (99) en su lugar. Atadura Corte la atadura plástica que sujeta el Cable del Montante Vertical (93). Introduzca el Cable del Montante Vertical a través de la Baranda Derecha (102), como se muestra.
- Página 9 5. Con la ayuda de otra persona, sostenga el montaje de la consola cerca de los Montantes Verticales (43). Conecte el Cable de Tierra de la Consola (55) al Cable de Tierra (105). Montaje de la Consola Luego conecte el cable de la consola al Cable del Montante Vertical (93).
- Página 10 7. Fije las dos Abrazaderas de la Consola (104) al Montaje de montaje de la consola con cuatro Tornillos #8 la Consola x 1" (115). Apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos. Tenga cuidado de no apre- tar demasiado los Tornillos.
- Página 11 9. Coloque la máquina para correr en posición de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER en la página 24). Coloque la Placa de la Base (97) en la máquina para correr como se muestra. Fije la Placa de la Base a los Montantes Verticales (43) con dos Pernos 3/8"...
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Página 12: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES BANDA PARA CAMINAR PRELUBRICADA y un enchufe de tierra. Enchufe el cable eléctrico dentro del protector de alteraciones, y enchufe el protector de alteraciones dentro del toma corriente Su máquina para correr ofrece una banda para apropiado que esté apropiadamente instalado y caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. - Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Enchufe Audio CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escuchar su música favorita o libros en audio con el La consola cuenta con una gran selección de fun- sistema de sonido en estéreo de la consola, mientras ciones diseñadas para lograr un entrenamiento se mantiene en forma.
- Página 14 CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave dentro de la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
- Página 15 Si pulsa uno de los 1 Step Speed (Velocida a 1 • La distancia que ha caminado o corrido paso), la banda para caminar cambiará gradual- mente su velocidad hasta alcanzar la configuración • E l nivel de inclinación de la máquina para correr de velocidad seleccionada. Para seleccionar un ajuste de velocidad que incluya un decimal (como • La velocidad de la banda para caminar 3,5 mph), pulse sucesivamente dos botones numerados.
- Página 16 Para medir su ritmo cardiaco, párese sobre la Para reiniciar la consola, pulse el botón iFit Menu plataforma para caminar y sujete los contactos (menú iFit) en la esquina superior derecha de la pantalla. Para interrumpir el entrenamiento, pulse metálicos de las barandas durante 10 segundos el botón Pause (pausa).
- Página 17 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento funcionará de la misma forma DE META que en la función manual (vea las páginas 14 a 16). 1. Inserte la llave dentro de la consola. El entrenamiento continuará hasta que alcance Vea el paso 1 en la página 14.
- Página 18 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PARA y el número de pies verticales que subirá. Además, QUEMAR CALORÍAS O UN ENTRENAMIENTO EN la pantalla mostrará un mapa topográfico del sen- SENDEROS TODOTERRENO dero. Pulse el botón Profile (perfil) en la parte su- perior de la pantalla, cerca de la visualización del 1.
- Página 19 Nota: La meta calórica es un estimado del El entrenamiento continuará de esta manera número de calorías que quemará durante el hasta que finalice el último segmento. La banda entrenamiento. El número real de calorías para caminar se ralentizará hasta detenerse y se mostrará...
- Página 20 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE ENTRENAMIENTO 2. Seleccione el modo iFit Live. IFIT Para seleccionar la función iFit Live, primero selec- La función iFit Live permite a la máquina para correr cione el menú principal (vea el paso 2 en la página comunicarse con la red inalámbrica.
- Página 21 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO También debe tener su propia red inalámbrica y un router 802.11b con la transmisión SSID habilitada Para reproducir música o audiolibros por los altavoces (no se admiten redes ocultas). de la consola, usted debe conectar su reproductor Si su red inalámbrica no está...
- Página 22 Para usar una dirección IP estática, pulse el tiene una flecha orientada hacia arriba. Para bor- botón Use Static IPs (usar IP estáticas). Introduzca rar el último carácter pulse el botón que tiene una la dirección IP, la máscara de red, la dirección IP flecha orientada hacia atrás y una X.
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Página 23: Important
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO 5. Calibrar la pantalla. La consola dispone de una función de mantenimiento Si la pantalla no está adecuadamente calibrada que le permite calibrar la inclinación y la velocidad de la será difícil pulsar los botones en ella. Para cali- máquina para correr, restaurar los ajustes predetermi- brar la pantalla, pulse el botón Calibrate Screen nados, calibrar la pantalla, actualizar el firmware de la... -
Página 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER Para proteger el piso o alfombra, coloque un tapete debajo de la máquina para correr. Guarde su Para evitar que se dañe la máquina para correr, máquina para correr lejos de la luz directa del sol. - Página 25 CÓMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA 2. Sostenga la armadura de metal firmemente con las EL USO dos manos y bájela hacia el piso. PRECAUCIÓN: No sujete la plataforma para caminar por las 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para piezas plásticas y no deje caer la plataforma para caminar.
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Página 26: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Busque el síntoma correspondiente y siga los pasos que se indican. Si necesita asistencia adicio- nal, véase la portada de este manual. PROBLEMA: La máquina no se enciende SOLUCIÓN: a. -
Página 27: Vista Desde Arriba
Localice el Interruptor de Lengüeta (71) y el Imán (50) ubicados a la izquierda de la Polea (53). Gire 3 mm la polea hasta que el imán quede alineado con el Interruptor de Lengüeta. Asegúrese de que el espacio entre el Imán y el Interruptor de Lengüeta sea de aproximadamente 3 mm. - Página 28 PROBLEMA: La banda está descentrada o resbala cuando se camina sobre ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada, prim- ero quite la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para girar el perno izquierdo del rodillo estable 1/2 vuelta en sentido horario.
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Página 29: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTL11909.1 R0512A Para localizar las piezas de la lista que se muestra a continuación, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo Punta Broca #8 x 1" Placa del Pasador Perno 5/16" x 3/4" Imán Perno 3/8" x 1 3/4" Almohadilla de la Pata Izquierda Arandela Estrella 5/16"... - Página 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tapa de la Base Abrazadera de los Cables Cable de Tierra de la Base Consola Pata de la Base Base de la Consola Placa de la Base Bandeja de Accesorio Izquierdo Reborde de la Placa de la Base Bandeja de Accesorio Derecho Tuerca Jaula 5/16"...
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Página 32: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTL11909.1 R0512A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTL11909.1 R0512A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTL11909.1 R0512A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NTL11909.1 R0512A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) Nº...