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Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Con Cargador Universal para iPod
MANUAL DEL USUARIO
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Manuales relacionados para NordicTrack С 3000
Resumen de contenidos para NordicTrack С 3000
- Página 1 Con Cargador Universal para iPod Nº de Modelo NETL16807.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el es- pacio de arriba para futuras referencias. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente.
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Página 2: Tabla De Contenido
Aplique la calcomanía en el lugar que se mues- tra. Nota: las calcomanías no se muestran en sus tamaños actuales. NordicTrack es una marca registrada de Icon IP, Inc. iPod es una marca comercial de Apple Computer, Inc., registrada en los EE.UU. y en otros países. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su má- quina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones persona- les o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 19. Nunca deje la máquina para correr desaten- nual. Nunca quite la cubierta del motor a menos dida mientras esté en funcionamiento. que sea bajo la dirección de un representante Siempre extraiga la llave, desenchufe el cable de servicio autorizado. Otros servicios que no eléctrico y coloque el cortacircuito de reini- estén incluidos en los procedimientos de este cio/apagado en posición de apagado cuando...
- Página 5 Cables de Alto Voltaje Conductores de Entrada de Servicio Terminal de 75 ohmios Equipo de Entrada de Servicio Sistema de Electrodos para Conexión a Tierra del Abrazaderas Servicio Eléctrico (p.ej., Tubo a Tierra Metálico de Agua Interno) GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES...
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Página 6: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente NordicTrack C 3000. La máquina para correr C 3000 antes de usar la máquina para correr. Si tiene pregun- ® combina diseños innovadores con tecnología avan- tas, vea la portada de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la máquina para correr en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. Nota: La parte debajo de la banda para caminar de la máquina para correr está cubierta con un lubricante de alto rendimiento. - Página 8 2. Asegúrese que el cable eléctrico esté desen- chufado. Con la ayuda de otra persona, incline con cui- Orificio dado la máquina para correr hacia el lado iz- quierdo. Pliegue parcialmente la Armadura (56) de modo que la máquina para correr quede más estabilizada;...
- Página 9 5. Sostenga el Espaciador del Montante Vertical Derecho (79) sobre la Base (83). Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (38). Con la ayuda de otra persona, sostenga un Espaciador de Perno (80) adentro del extremo in- ferior del Montante Vertical Derecho (78).
- Página 10 8. Con la ayuda de otra persona, sostenga el mon- taje de la baranda cerca del Montante Vertical Derecho (78) y del Montante Vertical Izquierdo (74). Conecte el Cable del Montante Vertical Montaje de (38) al cable de la consola. Véase el diagrama la Baranda adicional.
- Página 11 11. Inserte los cables del montaje de la consola dentro del montaje de la baranda. Montaje Fije el montaje de la consola al montaje de la de la baranda con cuatro Pernos de 1/4" x 3/4" (5). Consola Tenga cuidado de no pellizcar los cables. Montaje de la Baranda...
- Página 12 Antes de operar la televisión, se deberá conectar: un cable CATV de 75 ohmios al terminal de 75 ohmios de la máquina para correr, un reproductor de video o de DVD al conector de entrada de video/audio, o un reproductor personal de audio/video al conector de audio/video de la consola. Nota: Utilice un cable CATV para conectar a una fuente externa tal como decodificador de cable, cable analógico, decodificador de televisión satelital o videocasetera.
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Página 13: Como Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO COLOCARSE EL SENSOR DE PULSO más tiempo de lo necesario, agotando las baterías prematuramente. El sensor de pulso para el pecho consiste de dos com- ponentes: el tirante para el pecho y la unidad del sen- •... -
Página 14: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES BANDA PARA CAMINAR PRELUBRICADA Su máquina de correr tiene una banda para caminar cubierta con un lubricante de alto rendimiento. IMPOR- TANTE: Nunca aplique aerosol de silicio o otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste. - Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Adaptador Universal Integrado para iPod COLOCANDO LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA namiento para perder peso en 8 semanas, o corra una larga distancia con el entrenamiento Marathon. Los en- La advertencia en la consola está en inglés. Esta adver- trenamientos iFIT controlan automáticamente la cinta de tencia se encuentra en otros idiomas en la oja de calco- correr mientras la voz de un entrenador personal le...
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Página 16: Importante
COMO ENCENDER LA CORRIENTE COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Introduzca la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE a la iz- contrario la pantalla de la consola u otros compo- quierda. - Página 17 5. Seleccione una función de pantalla y siga su progreso con la información sobre el ejercicio Usted puede medir su frecuancia cardíaco usando que se muestra en pantalla. el sensor de pulso del mango o el sensor de pulso para el pecho (consulte la página 13 para obtener La consola ofrece tres funciones de pantalla.
- Página 18 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO PARA configuraciones de velocidad e inclinación progra- PERDER PESO madas para el segundo segmento. Nota: La panta- lla cuenta con una función de sintonización, una 1. Introduzca la llave en la consola. función RCA y una función MP4. El perfil de entre- namiento puede mostrarse sólo mientras esté...
- Página 19 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO APRENDIDO un ajuste de inclinación está programado para cada segmento. Para programar los ajustes de ve- 1. Introduzca la llave en la consola. locidad e inclinación para el primer segmento, sim- plemente ajuste la velocidad e inclinación de la Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la máquina para correr a los niveles deseados con página 16.
- Página 20 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO APRENDIDO El entrenamiento aprendido funcionará de la misma forma que el entrenamiento para perder 1. Introduzca la llave en la consola. peso (ver paso 3 en la página 18). Vea FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES en la página Si lo desea puede rediseñar el entrenamiento mientras lo utiliza.
- Página 21 CÓMO USAR EL CENTRO DE ENTRENAMIENTOs la pantalla para avisarle. La flecha bajo el perfil de PERSONALIZADOs entrenamiento se moverá una posición hacia la de- recha, y la cinta de correr se ajustará automática- 1. Introduzca la llave en la consola. mente a la configuración de velocidad e inclinación programada para el segundo segmento.
- Página 22 CÓMO USAR LA CALCULADORA DE EDAD DE Seleccione su edad [AGE], estatura [HEIGHT] y FITNESS peso [WEIGHT] pulsando repetidamente los boto- nes de incremento y reducción de cada selección. La Calculadora de Edad de Fitness [FITNESS AGE Pulse el botón Iniciar Prueba de Fitness después CALCULATOR] mide su edad de fitness aproximada.
- Página 23 CÓMO USAR UNA TARJETA iFIT 3. Pulse el botón Inicio [START] para iniciar el en- trenamiento. 1. Introduzca la llave en la consola. Un momento después que el botón se presione, la Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la máquina para correr automáticamente se ajustará página 16.
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Página 24: Important
CÓMO UTILIZAR LA TELEVISIÓN PERSONAL 4. Pulse los botones Volume para ajustar el volu- men. IMPORTANT: Antes de utilizar la televisión usted debe conectar un cable CATV de 75 ohm o un VCR a la ter- Cuando pulse alguno de los botones Volumen minal de 75 ohm de la cinta para correr, un VCR o re- [VOLUME], el indicador del nivel de volumen se productor de DVD a las tomas RCA de audio/vídeo, o... - Página 25 LA FUNCIÓN INFORMACIÓN color, nitidez o matiz. Ajuste la configuración si lo desea pulsando los botones de volumen. La consola exhibe una función información que le per- mite visualizar la información sobre el uso de la cinta 3. Pulse el botón Detener nuevamente para añadir de correr y seleccionar un sistema de medida para la o eliminar canales.
- Página 26 COMO AJUSTAR EL SISTEMA DE Plataforma AMORTIGUACIÓN para Caminar Quite la llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico. La máquina para correr ofrece un sistema de amortiguación que reduce el impacto mientras que usted camina o corre en la máquina para correr. Para aumentar aumentar la firmeza de la plataforma para caminar, bájese de la máquina para correr y deslice los amorti-...
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Página 27: Como Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA AL- MACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclina- ción a la posición más baja. De lo contrario, puede dañar la máquina para correr permanentemente. A continua- ción, desconecte el cable eléctrico. - Página 28 CÓMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA UTI- LIZARLA 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. (Puede que sea necesario empujar la armadura hacia delante a medida que tira de la perilla hacia la izquierda.) Ladee la arma- dura hacia abajo hasta que sobrepase el pasador de al- daba.
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Página 29: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda comuní- quese con el establecimiento donde compró su máquina para correr. PROBLEMA: El aparato no se enciende SOLUCIÓN:... - Página 30 Quite los Tornillos de #8 x 3/4" (12) y cuidadosa- mente quite la Cubierta (61). Localice el Interruptor de Lengüeta (71) y el Imán (50) en el lado izquierdo de la Polea (51). Dé vuelta a la Polea hasta que el Imán esté alineado con 3 mm Interruptor de Lengüeta.
- Página 31 PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada pri- mero quite la llave, y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para dar vuelta al perno izquierdo del rodillo tra- sero 1/2 vuelta;...
- Página 32 PROBLEMA: Hay mala recepción en el televisor SOLUCIÓN: a. Verifique la existencia de los siguientes problemas y siga las instrucciones que apliquen. • Ignición (manchas negras o rayas horizontales aparecen o la imagen tiembla o tiende a des- plazarse)—Por lo general este problema es causado por interferencia de sistemas de ignición de automóviles, lámparas de neón, subas o bajas de tensión u otros electrodomésticos.
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Página 33: Guia De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS tenido. Durante los primeros minutos de ejercicio su ADVERTENCIA: cuerpo utiliza las calorías fácilmente accesibles de los Antes de carbohidratos para obtener energía. Sólo tras los pri- iniciar éste o cualquier programa de ejercicios meros minutos su cuerpo comienza a utilizar las calo- consulte con su médico. -
Página 34: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo NETL16807.0 R0108A Para localizar las piezas de la lista a continuación, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS casi al final de este manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Tornillo de #8 x 1/2" Espaciador del rodillo frontal Tornillo de #8 x 1"... - Página 35 Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción Tapa del Extremo de la Baranda Sensor de Pulso Trasero Chest Pulse Receiver Cubierta Decorativa de la Baranda Tornillo del Recibidor Izquierda Conector PAL Llave/Sujetador Entrada AV Cable a Tierra de la Barra de Pulso Placa del Rodillo Trasero Tapa del Extremo del Pasador Cable del Motor de Inclinación...
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Página 36: Dibujo De Las Piezas
NETL16807.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo R0108A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas B
NETL16807.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo R0108A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas C
NETL16807.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS C—Nº de Modelo R0108A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas D
NETL16807.0 DIBUJO DE LAS PIEZAS D—Nº de Modelo R0108A... -
Página 40: Como Ordenar Piezas De Repuesto
COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asisten- cia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: - número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) - nombre del producto (vea la portada de este manual) - número clave y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y DIBUJO DETALLADO hacia el final de este manual)