Utilizar O Contador De Passos; Consultar Valores De Treino Actuais - Crivit H14347 Instrucciones De Utilización Y De Seguridad

Colocação em funcionamento
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j
P rima o botão MODE
para ajustar o dia da semana pretendido.
Os algarismos têm o seguinte significado:
Segunda-feira = 1
Terça-feira = 2
Quarta-feira = 3
Quinta-feira = 4
Sexta-feira = 5
Sábado = 6
Domingo = 7
j
P rima o botão SET
sua introdução.
j
P rima 3 vezes o botão FUNC
retroceder ao Modo de espera.
Utilizar o contador
Q
de passos
Para esta função, o aparelho deve estar
no Modo de contagem (ver "Modo de
espera / Modo de contagem").
j
F ixe o contador de passos ao cinto,
utilizando o clip para cinto
IMPOrtANtE! O contador de passos
tem de estar bem seguro e fixo. Só assim
será possível efectuar medições exactas.
O contador de passos regista agora os
movimentos do corpo e detecta o número de
passos efectuados, o percurso percorrido, o
tempo necessário para o percorrer e calcula
a velocidade actual, a velocidade máxima e
a velocidade média, assim como as calorias
queimadas, a gordura corporal queimada e
a gordura corporal queimada em %. O con-
tador de passos reconhece automaticamente
se está a andar ou a correr.
Nota: Os valores determinados são apenas
valores aproximados. Uma passada incons-
tante, bem como factores externos como roupa,
34 PT
ou CLEAR ,
3 5
para confirmar a
2
para
6
(ver fig. D).
9
o terreno, ou semelhante, não permitem uma
medição exacta.
Dica: Ligue o aparelho no Modo de
espera para evitar medições não desejadas
(caminho para o treino, ou semelhante)
(ver "Modo de espera / Modo de
contagem").
consultar valores de treino
Q
actuais
Para essa função o aparelho deve estar
no Modo de contagem (ver "Modo de
espera / Modo de contagem").
j
P rima o botão MODE
funções surge a indicação STEPS. O
14
visor LC indica o número de passos
4
efectuados. Além disso, surgem valores
de treino adicionais no visor LC
o botão MODE
valor de treino para o próximo.
São possíveis as seguintes indicações:
Time
25
km
16
kcal
20
Fat
19
Fat in %
21
Timer
25
CUR Speed
17
MAX Speed
18
AVG Speed
23
Nota: A sua gordura corporal começa a
queimar apenas se treinar continuamente
durante 20 – 30 minutos. Por isso, as indica-
ções de gordura queimada em kg / lb
. Na barra de
3
. Prima
4
para passar de um
3
= hora actualizada
= percurso percorrido
= calorias queimadas
= gordura queimada em
kg / lb
= gordura queimada em
percentagem
= tempo medido
= velocidade actual
= velocidade máxima
= velocidade média
e
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