Costway SP37432 Manual Del Usuario página 8

LISEZ CECI AVANT D'UTILISER VOTRE BARRE DE TRACTION
En raison de la nature physique de l'utilisation de cet équipement, nous recommandons un
examen physique complet de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice.
Si vous ressentez une quelconque gêne lors de l'utilisation du produit, cessez de l'utiliser et
consultez votre médecin.
La Barre de Traction est un outil d'entraînement sérieux qui doit être utilisé UNIQUEMENT
pour effectuer des exercices de musculation et de traction. Elle a été conçue pour les portes
résidentielles de 60 cm à 81 cm de large et supporte jusqu'à 136 kg. Bien que ce produit ait
été fabriqué et testé pour réduire le risque de blessure, il existe un risque de blessure
corporelle ou de dommage matériel. Par conséquent, l'utilisateur doit utiliser ce produit avec
précaution.
IMPORTANT : avant d'utiliser cet équipement, assurez-vous qu'il est monté correctement et
en toute sécurité dans une porte de taille appropriée. Si la fondation de la porte n'est pas solide
et stable, N'UTILISEZ PAS ce produit à cet endroit. Il est de la responsabilité de l'utilisateur
de déterminer si une entrée de porte peut soutenir en toute sécurité l'utilisation correcte de la
barre de traction.
Avec un total de 12 emplacements de prise séparés, la barre de maintien vous donne la
possibilité d'effectuer une variété de tractions en utilisant différentes positions des mains, en
ciblant différents muscles et différentes zones du corps. Cependant, dans tous les cas, votre
corps doit être tiré vers le haut dans un mouvement droit et contrôlé.
Conseils importants sur la sécurité
● Veuillez ne pas se balancer ou rebondir lors de l'utilisation de ce produit.
● N'essayez pas de vous suspendre par les pieds ou les jambes lorsque vous utilisez ce
produit.
● N'utilisez pas ce produit si vous pesez plus de 136 kg.
● N'utilisez pas ce produit si vous n'êtes pas sûr de la stabilité de la porte ou du montant de la
porte.
● Veuillez ne pas permettre aux enfants de moins de 18 ans d'utiliser ce produit sans la
surveillance d'un adulte ou d'un professionnel.
● Avant d'utiliser votre barre de traction, faites un test complet pour vous assurer qu'elle est
bien fixée sur la porte.
● Maintenez un mouvement contrôlé lorsque vous utilisez la barre de traction.
La barre de traction est parfaite pour les exercices suivants :
● Wide Front Pull-Ups
● Reverse Grip Pull-Ups
● Closed Grip Overhand Pull-Ups
● Switch Grip Pull-Ups
● Corn Cob Pull-Ups
Consultez votre guide de conditionnement physique pour obtenir des instructions spécifiques.
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