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Bravo y D2 Bravo Titanium ™ Manual del usuario Mayo de 2016 190-01907-33_0D...
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............... 6 Acerca del calendario de entrenamiento ......13 Condición de rendimiento ............7 Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Visualización de la condición de rendimiento ....7 Connect ................14 Puntuación de estrés ............. 7 Sesiones de entrenamiento por intervalos .......
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Visualización de la información del dispositivo ......26 Uso de Garmin Connect Mobile ........... 19 Especificaciones ............... 26 Carga de datos manual a Garmin Connect Mobile ..19 Información sobre la pila ............27 Uso de Garmin Connect en tu ordenador ......19 Especificaciones de HRM-Run ..........
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Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno ..31 Tamaño y circunferencia de la rueda ........31 Acuerdo de licencia del software ..........32 Licencia BSD de 3 cláusulas ............ 32 Definiciones de símbolos ............32 Índice ................34 Contenido...
Mantenlo pulsado para ver el menú principal. Vinculación de tu smartphone con el dispositivo Bloqueo de los botones Para utilizar todas las funciones del dispositivo D2 Bravo, Puedes bloquear los botones para evitar pulsarlos de forma deberás conectarlo a un smartphone. accidental.
Configuración > Aplicaciones > Mariposa > Vuelo automát.. Funciones de frecuencia cardiaca Navegación al aeropuerto más cercano Esta manual es para los modelos de D2 Bravo compatibles con Mantén pulsado monitores de frecuencia cardiaca y modelos con frecuencia Aparecerá una lista con los aeropuertos más cercanos.
Colocación del dispositivo y detección de la > Transmitir FC. frecuencia cardiaca El dispositivo D2 Bravo comienza a transmitir tus datos de • Ponte el dispositivo D2 Bravo en la muñeca. frecuencia cardiaca y aparece NOTA: el dispositivo debe quedar ajustado pero cómodo y NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca no debe moverse durante la carrera o el ejercicio.
El color de las distintas zonas se basa en percentiles. Garmin ha realizado una investigación que incluía a un gran número de corredores de distintos niveles. Los valores de los datos de las zonas roja y naranja son los más habituales en corredores más lentos o con menos experiencia. Los valores de los datos de las zonas verde, azul o morada son los más habituales en corredores más experimentados o más rápidos.
Puedes ver el indicador de color o el campo de datos mientras corres, o ver el resumen en tu cuenta de Garmin Connect después de la carrera. Al igual que otros datos de la dinámica de carrera, el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo es una medida cuantitativa que te ayuda a conocer tu forma de correr.
(Vinculación de sensores ANT+, página 25). frecuencia cardiaca, página 12). Si tu dispositivo D2 Bravo incluía un monitor de frecuencia Mantén pulsado UP. cardiaca, los dispositivos ya estarán vinculados. Para obtener Selecciona Mis estadísticas > Control recuperac. > una estimación más precisa, configura el perfil del usuario Estado >...
Descartar. minutos realizada mientras estás parado en la que el dispositivo D2 Bravo analiza la variabilidad de la frecuencia cardiaca para • Para seguir el track hasta el punto de inicio de la determinar tu estrés general. El entrenamiento, el sueño, la actividad, selecciona TracBack.
Práctica de esquí de descenso o de snowboard Carrera Antes de comenzar a practicar esquí o snowboard, debes Salir a correr cargar el dispositivo (Carga del dispositivo, página Antes de que salgas a correr, debes cargar el dispositivo (Carga En el reloj, selecciona START. del dispositivo, página 1).
Si utilizas sensores ANT+ opcionales, espera hasta que el Mariposa Mariposa dispositivo se conecte a los mismos. Mixto Más de un tipo de brazada en un intervalo Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice Drill Se utiliza con el registro de los ejercicios de técnica (Entre...
• Selecciona una copia de una actividad existente para Actividades en interiores crear tu actividad personalizada a partir de una de tus El dispositivo D2 Bravo se puede utilizar para los actividades guardadas. entrenamientos en interiores, como correr en una pista de Si es necesario, selecciona el modo GPS.
Selecciona Golf. Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice satélites. Selecciona un campo de la lista de campos disponibles. Selecciona UP o DOWN para ver más páginas de datos (opcional). El dispositivo realiza la transición automáticamente al pasar al siguiente hoyo.
Puedes ajustar las zonas manualmente en el • Selecciona % de FC máxima para consultar y editar las dispositivo o a través de tu cuenta de Garmin Connect. zonas como porcentaje de tu frecuencia cardiaca máxima. Mantén pulsado UP.
Crea y guarda una nueva sesión de entrenamiento. usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect . Selecciona Enviar a dispositivo y sigue las instrucciones que se muestran en pantalla.
• Selecciona STOP en cualquier momento para detener el temporizador. Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Connect • Si has añadido un enfriamiento a tu sesión de entrenamiento Para poder descargar y utilizar un plan de entrenamiento de por intervalos, selecciona LAP para finalizar la sesión de...
El dispositivo requiere varias actividades para obtener • Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad información sobre tu condición aeróbica. descargada desde la cuenta de Garmin Connect. Selecciona la actividad. Training Effect Descripción La pantalla Virtual Partner aparece indicando el tiempo de De 1,0 a 1,9 Ayuda en la recuperación (actividades cortas).
Uso del cronómetro Navegación a un destino Mantén pulsado UP. Puedes usar el dispositivo para navegar hasta un destino o para seguir un recorrido. Al comenzar la navegación, puedes SUGERENCIA: puedes seleccionar para ver la cuenta seleccionar la actividad que vas a usar para desplazarte hasta atrás del cronómetro.
El dispositivo también separa los datos de la actividad para cada transición y Las funciones de conexión están disponibles para tu dispositivo segmento deportivos para que puedas comparar actividades de D2 Bravo cuando se conecta el dispositivo a un smartphone Historial...
Bluetooth se mostrará en Selecciona Configuración > Bluetooth > Notificaciones la pantalla del dispositivo D2 Bravo. La intensidad de la señal inteligentes > Estado > Activado. Bluetooth aumentará a medida que te acerques a tu dispositivo móvil.
Uso de Garmin Connect en tu ordenador Selecciona una función Connect IQ y descárgala. Si no has vinculado tu dispositivo D2 Bravo con tu smartphone, puedes cargar todos los datos de tu actividad a tu cuenta Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Visualización de widgets Temperatura El dispositivo viene con varios widgets preinstalados y, cuando lo vinculas con un Smartphone, puedes encontrar algunos widgets más. Desde cualquier pantalla, mantén pulsado Aparece el reloj. Selecciona UP o DOWN. El dispositivo se desplazará por los widgets disponibles. Si estás registrando una actividad, selecciona BACK para volver a las páginas de datos de la actividad.
Pantalla auto: te permite alternar automáticamente entre todas Enciende la cámara VIRB. las páginas de datos de actividad mientras el temporizador En tu dispositivo D2 Bravo, selecciona UP o DOWN desde la está en marcha (Uso del cambio de pantalla automático, pantalla del reloj para ver el widget VIRB.
NOTA: esta opción borra la actividad de la lista de Alerta periódica: una alerta periódica te avisa cada vez que el aplicaciones y toda la configuración de actividad introducida dispositivo registra un valor o intervalo específicos. Por por el usuario. Puedes restaurar la configuración del ejemplo, puedes configurar el dispositivo para que te avise dispositivo a los valores predeterminados de fábrica para cada 30 minutos.
Selecciona una actividad. Si es necesario, selecciona Invertir colores para invertir los colores de la pantalla al cambiar de modo. NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades. Selecciona Vel. vertical para establecer el nivel de ascenso a lo largo del tiempo. Selecciona Auto Lap.
Agujas. METAR más próxima a través de Garmin Connect Mobile. • Para cambiar el estilo de los números de la pantalla para Alerta de O2: configura una alarma que vibra cuando alcanzas el reloj analógico, selecciona Fondo.
Modo USB: configura el dispositivo para utilizar el modo de la tecnología inalámbrica ANT+, debes vincular el dispositivo y almacenamiento masivo o el modo de Garmin cuando se el sensor. Una vez vinculados, el dispositivo se conectará al conecta al ordenador.
Clasificación de resistencia al 10 ATM* agua Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor Rango de temperaturas de De -20 °C a 55 °C (de -4 °F a 131 °F) de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto funcionamiento Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración.
Garmin para obtener información acerca de Si aparecen guiones en vez de tus pasos diarios, deja que el accesorios opcionales y piezas de repuesto. dispositivo adquiera las señales del satélite y que se ajuste la hora automáticamente.
Introduce la nueva pila bajo las dos pestañas de plástico con el polo positivo hacia arriba. SUGERENCIA: para obtener más información, visita garmin.com/fitandcare. NOTA: no deteriores ni pierdas la junta circular. La junta circular debe permanecer alrededor del borde del Ajuste de la correa metálica del reloj...
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% m. FCM interv.: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca Descenso medio: distancia vertical media de descenso desde máxima durante el intervalo de natación actual. la última puesta a cero. % máx. FCM int.: porcentaje máximo de la frecuencia cardiaca Descenso total: distancia de altura total descendida desde la máxima durante el intervalo de natación actual.
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FC media: frecuencia cardiaca media durante la actividad Pot. media 3 s: promedio en movimiento de 3 segundos de la actual. salida de potencia. FC media interv.: frecuencia cardiaca media durante el Pot. rel. a peso: salida de potencia actual en vatios por intervalo de natación actual.
TCS: tiempo que pasas en el suelo en cada paso que das al Trayecto: dirección hacia un destino desde la ubicación de correr, medido en milisegundos. El tiempo de contacto con el inicio. El trayecto puede visualizarse como ruta planificada o suelo no se calcula al caminar.
1770 se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos 22 × 1-1/2 1785 de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en 24 × 1 1753 su formato de código fuente es un secreto comercial valioso de Garmin y/o sus terceros proveedores.
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Fusible. Indica una ubicación o especificación de fusible. Símbolo de reciclaje y eliminación de residuos según la directiva WEEE. El símbolo WEEE se adjunta al producto en cumplimiento de la directiva de la UE 2012/19/UE sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE). Se ha diseñado para evitar la eliminación inadecuada de este producto y para promover la reuti- lización y el reciclaje.