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Nota: Las estadísticas de Goal Track se pueden consultar incluso durante una sesión de ejercicios. Pulse GOAL TRACK y
se mostrarán los valores de LAST WORKOUT. Los valores de la sesión de ejercicios de la sesión actual se ocultarán
excepto en la pantalla GOAL (Objetivo). Vuelva a pulsar GOAL TRACK para volver a la pantalla de encendido.
3. Pulse el botón Aumentar () para desplazarse a la siguiente estadística GOAL TRACK, "LAST 7 DAYS" (Últimos 7 días). La
consola mostrará las calorías quemadas en la pantalla (50 calorías por segmento) para los siete días anteriores, junto con
el total de valores de la sesión de ejercicios. Pulse los botones Izquierda () o Derecha () para desplazarse por todos los
canales de estadísticas de ejercicios.
4. Pulse el botón Aumentar () para desplazarse a "BMI" o Índice de masa corporal. La consola mostrará el valor de BMI en
función de los ajustes del usuario. Asegúrese de que el valor de la altura es correcto en su perfil de usuario y que el valor
del peso está actualizado.
La medida del BMI es una herramienta útil que muestra la relación entre el peso y la altura relacionada con la grasa corporal y
el riesgo para la salud. La siguiente tabla muestra una clasificación general y la puntuación de BMI:
Nota: La calificación puede sobrestimar la grasa corporal en atletas y otras personas que tengan gran masa muscular.
También se puede subestimar la grasa corporal en personas mayores y otras personas que hayan perdido masa
muscular.
Consulte con su médico para obtener más información sobre el Índice de masa corporal (BMI) y el peso que es ade-
cuado para usted. Utilice los valores calculados o medidos por el ordenador de la máquina solo como referencia.
5. Pulse el botón Aumentar () para desplazarse al aviso "SAVE TO USB DEVICE - OK?" (¿Guardar en el dispositivo USB -
¿OK?.) Pulse OK y se mostrará el aviso "ARE YOU SURE? - NO" (¿Está seguro? - NO). Pulse el botón Aumentar () para
cambiar a Sí y pulse OK. La consola mostrará el aviso "INSERT USB" (Insertar USB). Inserte una memoria USB en el
puerto USB. La consola grabará las estadísticas en la unidad USB.
La consola mostrará el aviso "SAVING" (Guardando) y después "REMOVE USB" (Retirar USB) cuando se pueda extraer
con seguridad la unidad USB.
Nota: Pulse el botón PAUSE/END (Pausar/Fin) para forzar la salida desde el aviso "SAVING" (Guardando).
6. Pulse el botón Aumentar () para desplazarse a "CLEAR WORKOUT DATA - OK" (Borrar datos de ejercicio - OK). Pulse
OK y se mostrará el mensaje "ARE YOU SURE? - NO" (¿Está seguro? - NO). Pulse el botón Aumentar () para cambiar a
"ARE YOU SURE? -YES" (¿Está seguro? - Sí) y pulse OK. Las sesiones de ejercicios de usuario se han restablecido.
7.
Vuelva a pulsar GOAL TRACK para volver a la pantalla de encendido.
www.SchwinnConnect.com
Vaya al sitio web de www.SchwinnConnect.com para crear un perfil en línea, cargar sus resultados de las sesiones de ejerci-
cios utilizando una unidad USB y después consultar y realizar el seguimiento de sus objetivos a lo largo del tiempo.
www.SchwinnConnect.com también funciona con MyFitnessPal
MyFitnessPal
" y los resultados de sus sesiones de ejercicios estarán disponibles en su perfil de MyFitnessPal
®
36
Por debajo de 18,5
Peso insuficiente
18,5 – 24,9
Normal
25,0 – 29,9
Sobrepeso
30 y superior
Obesidad
. Solo tiene que seguir los mensajes del botón "Link to
®
existente.
®
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