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Resumen de contenidos para Megafit OR82815
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO ESCALADOR ELIPTICO CON ASIENTO Y ACCESORIOS OR82815 Código: 19999/7 www.megafit.com.ar...
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Página 2: Tabla De Contenido
IMPORTANTE: Lea todas las instrucciones cuidadosamente antes de usar este producto. Guarde este manual del propietario para referencia futura. Las especificaciones de este producto pueden variar de esta foto, sujeto a cambios sin previo aviso. TABLA DE CONTENIDO INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD------------------------------------------------- LISTA DE PARTES------------------------------------------------------------------------ LISTA DE EMBALAJE DE HARDWARE -------------------------------------------- DESCRIPCIÓN GENERAL DIBUJO -------------------------------------------------... -
Página 3: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Siempre debe seguirse las precauciones básicas, incluyendo las siguientes instrucciones de seguridad al usar este equipo: Lea todas las instrucciones antes de usar este equipo 1. Lea todas las instrucciones de este manual y haga ejercicios de calentamiento antes de usar este equipo. -
Página 4: Lista De Partes
PRECAUCIÓN: Lea detenidamente todas las instrucciones antes de utilizar este producto. Guarde este manual del propietario para referencia futura. LISTA DE PARTES Descripción Uni No. Descripción 001 Tapa del estabilizador trasero 2 029 Tuerca M10 002 Estabilizador trasero 1 030 Buje de Metal Ø24.5xØ16x14 003 Tornillo M10x57 4 031 Enchufe 004 Arandela Grande Ø10xØ25x2.0... - Página 5 025 Estabilizador delantero 1 053 Tubo izquierdo y derecho del pedal 026 Soporte del torniquete 1 054 Tornillo M10x45 027 Torniquete 1 055 Tapa ciega Ø32x1.5 028 Tapa ciega 2 056 Barandilla derecha LISTA DE PARTES Descripción Uni No. Descripción 057 Barandilla Izquierda 1 082 Tapa ciegaΦ25x1.5 058 TornilloM10x18...
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Página 6: Lista De Embalaje De Hardware
LISTA DE EMBALAJE DE HARDWARE... -
Página 7: Descripción General Dibujo
DESCRIPCIÓN GENERAL DIBUJO... -
Página 8: Instrucciones De Ensamble
INSTRUCCIONES DE MONTAJE 1. Instalación de estabilizadores delanteros y traseros Coloque el Estabilizador Frontal (25) delante del Marco Principal (12) y alinee los agujeros de los pernos. Fije el estabilizador delantero (25) en la curva frontal del bastidor principal (12) con dos tuercas M10 (5), dos arandelas curvas Ø10x2.0xØ25 (4) y dos tornillos M10x57 (3). - Página 9 (54) y tuercas de nylon M10 (29). Utilice el mismo procedimiento para fijar el pedal izquierdo (53L) en la barra de pie izquierda (52). 3. Instalación del manillar derecho / izquierdo Inserte el manillar derecho (66) en el casquillo plástico del brazo del pasamanos (64) en el tubo de la barandilla derecha (56), asegúrelo con dos pernos M8x38 (61), dos tuercas M8 (63) y dos Ø8 x Ø20 x 2,0 Arandelas de gran curva (62).
- Página 10 Coloque los pernos en la parte inferior del asiento (89) a través de los orificios en la parte superior del tubo de deslizamiento del asiento (90), con tres arandelas Φ8 (71) y tres tuercas M8 (92). Apriete las tuercas de nylon y las arandelas con la Herramienta Multi Hex con destornillador Phillips proporcionado.
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Página 11: Funcionamiento Del Ordenador
6. Instalación de la computadora y de la pesa de gimnasia. Quite los cuatro pernos M5x10 (84) del ordenador (79). Conecte el cable de extensión (73) y el hilo de pulso de mano (80) al cable que viene del ordenador (79) y luego conecte el ordenador (79) a la placa del manillar medio (83) con cuatro pernos M5x10 (84) Que fueron removidos. -
Página 12: Calentar Y Elongar Rutina
(PULSE): Presione el botón MODE hasta que la flecha apunte a PULSE y luego mantenga ambas manos sobre los sensores de agarre del manillar, la pantalla mostrará sus cifras actuales de ritmo cardíaco y un símbolo de corazón. Para asegurarse de que la lectura del pulso es más precisa, siempre mantenga los sensores de agarre del manillar con las dos manos en lugar de una sola mano cuando intente probar sus cifras de ritmo cardíaco. -
Página 13: Rotación De Cabeza
ROTACIÓN DE CABEZA Gire la cabeza hacia la derecha para un conteo, sintiendo el estiramiento por el lado izquierdo del cuello, luego gire la cabeza hacia atrás para un conteo, estirando la barbilla hasta el techo y dejando que su boca se abra. Gire la cabeza hacia la izquierda durante un conteo, luego gire la cabeza hacia el pecho durante un conteo LEVANTAMIENTO DE HOMBRO... -
Página 14: Estiramiento De Quadriceps
ESTIRAMIENTO DE QUADRICEPS Con una mano otra vez una pared para el equilibrio, alcance detrás de usted y tire de su pie derecho para arriba. Trae el talón tan cerca del pie derecho. Traiga el talón de Ypur como colse nalgas como posible. -
Página 15: Estiramientos De Tendón
ESTIRAMIENTOS DE TENDÓN Extienda su pierna derecha. Descansa la planta del pie izquierdo contra el muslo interno derecho. Estiramiento hacia su dedo del pie en la medida de lo posible. Mantenga presionado durante segundos. Relajar y luego repetir con la pierna izquierda ELONGACION DEL TENDÓN DE AQUILES Apoye contra una pared con la pierna izquierda delante... -
Página 16: Garantía
IMPORTA Y DISTIBUYE: JARSE INDUSTRIAL Y COMERCIAL. S.A. CUIT: 3070927346-5 DIRECCIÓN: MANUAL GARCIA 122/124. BS. AS. – ARGENTINA TEL: (011) 4308-1838 www.megafit.com.ar GARANTÍA: JARSE INDUSTRIAL Y COMERCIAL S.A. GARANTIZA, este artículo por el término de 6 meses (a partir de la fecha de compra) todo defecto de funcionamiento proveniente de las fallas de material o fabricación.