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Resumen de contenidos para Reebok Z9 ELLIPTICAL
- Página 1 XB0009 Console Users’ Guide reebokfitness.info RFE 4846 XB0009 console guide.indd 1-1 09/02/2012 11:55...
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Página 2: Operation Procedure
XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport OPERATION PROCEDURE When the power supply is connected to the machine the computer will power on with a long beep sound. All segments of the LCD display will light up for 2 seconds and the wheel diameter 78”... - Página 3 XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for TIME, DISTANCE, CALORIES, and PULSE. In main menu press UP/DOWN to highlight TARGET H.R. Press MODE to select.
- Página 4 XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport User Program After the computer has counted down for 0.60 seconds a RECOVERY level reading will be given. User can create own workout profile. In main menu press UP/DOWN to select USER. Program profile will be displayed as below.
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Página 5: Procédure De Fonctionnement
XB0009 Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport PROCÉDURE DE FONCTIONNEMENT Lorsque le bloc d’alimentation est branché à l’appareil, l’ o rdinateur se met sous tension en émettant un long signal sonore. Tous les segments de l’ é cran LCD s’allument pendant 2 secondes et le diamètre de roue 78”... - Página 6 XB0009 Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport Avant de commencer l’ e ntraînement en mode manuel, l’utilisateur peut régler les valeurs de DURÉE, DISTANCE, CALORIES et RYTHME CARDIAQUE souhaitées. À partir du menu principal, appuyer sur les touches HAUT/BAS pour afficher MANUEL en haut de l’...
- Página 7 XB0009 Console Manuel d’utilisation de la console www.reebokfitness.info/productsupport Programme utilisateur une fois le compte à rebours de 60 secondes terminé, le taux de RÉCUPÉRATION est affiché. L’utilisateur peut créer son propre profil d’ e ntraînement. dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner UTILISATEUR ;...
- Página 8 XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport BETRIEB Wenn das Gerät mit dem Stromanschluss verbunden ist, wird der Computer mit einem langen akustischen Signal eingeschaltet. Alle Segmente des LCD-Monitors leuchten für 2 Sekunden auf und ein Raddurchmesser von 78” wird wie unten abgebildet angezeigt.
- Página 9 XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Pulsmessung) Vor dem Beginn des manuellen Trainingsprogramms können Sie die gewünschten Werte für ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN und PULS eingeben. Drücken Sie im Hauptmenü die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste, um TARGET H.R. (PULSWERT) zu markieren. Drücken Sie im Hauptmenü auf die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Tasten, um die MANUELL-Option Drücken Sie zur Auswahl die MODUS-Taste.
- Página 10 XB0009 Benutzerhandbuch XB0009-Konsole www.reebokfitness.info/productsupport Benutzerprogramm Nachdem der Computer von 60 auf 0 Sekunden heruntergezählt hat, wird der ERHOLUNGS-Grad angezeigt. Benutzer können ein eigenes Trainingsprofil erstellen. Drücken Sie die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste im Hauptmenü, um die BENUTZER-Option auszuwählen. Das Programmprofil wird wie in der nachfolgenden Abbildung angezeigt.
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Página 11: Ocedimiento De Funcionamiento
XB0009 Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport OCEDIMIENTO DE FUNCIONAMIENTO Cuando la corriente eléctrica está conectada a la máquina, el ordenador se encenderá emitiendo un pitido largo. Todos los segmentos de la pantalla LCD se iluminarán durante 2 segundos y se mostrará el diámetro de la rueda de 78” como se muestra a continuación. - Página 12 XB0009 Console Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Control de ritmo cardíaco) Antes de iniciar el ejercicio manual, el usuario puede establecer el ejercicio deseado para TIME, DISTANCE, CALORIES y PULSE. En el menú principal pulse UP/DOWN para resaltar TARGET H.R.
- Página 13 XB0009 Console Manual del usuario de la consola www.reebokfitness.info/productsupport PROGRAMA DEL USUARIO Una vez el ordenador ha realizado la cuenta atrás de 60 segundos, se mostrará un nivel de RECOVERY. El usuario puede crear su propio perfil de ejercicio. En el menú principal pulse UP/DOWN para seleccionar USUARIO El perfil de programa se mostrará...
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Página 14: Procedura Di Funzionamento
XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport PROCEDURA DI FUNZIONAMENTO Quando la macchina viene collegata alla rete di alimentazione, il computer si accende ed emette un lungo beep. Tutti i segmenti del display LCD si accendono per 2 secondi e si visualizza il diametro di 78 pollici della ruota come appare qui sotto. - Página 15 XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) ovvero Controllo della frequenza cardiaca Prima di iniziare l’ e sercizio manuale, l’utente può impostare il TEMPO, la DISTANZA, le CALORIE e la PULSAZIONE richiesti per la seduta di allenamento.
- Página 16 XB0009 Guida Utente alla Console www.reebokfitness.info/productsupport Programma utente Dopo che il computer ha eseguito il conteggio alla rovescia a partire da 0,60 secondi, verrà fornita una misura del livello di RECUPERO. L’utente può creare il proprio profilo d’allenamento. Nel menu principale premere UP/DOWN e poi selezionare USER.
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Página 17: Procedimento De Funcionamento
XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport PROCEDIMENTO DE FUNCIONAMENTO Quando a fonte de alimentação é ligada à máquina, o computador é ligado com um longo sinal sonoro. Todos os segmentos do ecrã LCD acendem-se durante 2 segundos e o diâmetro da roda, 78”, é... - Página 18 XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control) (Controlo do Ritmo cardíaco) Antes de iniciar o exercício manual, o utilizador pode definir o treino pretendido para os parâmetros TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA), CALORIES (CALORIAS) e PULSE No menu Main (Principal), prima os botões UP (PARA CIMA)/DOWN (PARA BAIXO) para seleccionar TARGET...
- Página 19 XB0009 Manual do utilizador da consola XB0009 www.reebokfitness.info/productsupport Programa do utilizador Após a contagem decrescente do computador durante 60 segundos, é dada uma leitura do nível de RECOVERY (RECUPERAÇÃO). O utilizador pode criar o seu próprio perfil de treino. No menu Main (Principal), prima os botões UP (PARA CIMA)/DOWN (PARA BAIXO) para seleccionar USER (UTILIZADOR) O perfil do programa é...
- Página 20 XB0009 konsoll - brukerveiledning www.reebokfitness.info/productsupport BRUKSMÅTE Når strømforsyningen er koblet til maskinen, vil datamaskinen slås på med en lang pipelyd. Alle deler på LCD-skjermen lyser opp i 2 sekunder, og hjuldiameteren 78” vil bli vist, se nedenfor. DATAFUNKSJONER Total tilbakestilling Hovedmenyen vil bli vist.
- Página 21 XB0009 konsoll - brukerveiledning www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Heart Rate Control), dvs. pulskontroll Før manuell trening begynner, kan brukeren stille inn ønsket trening for TID, DISTANSE, KALORIER og PULS. I hovedmenyen, trykk på UP/DOWN for å fremheve TARGET H.R. Fra hovedmenyen, trykk på UP/DOWN knappene for å fremheve MANUAL øverst på skjermen.
- Página 22 XB0009 konsoll - brukerveiledning www.reebokfitness.info/productsupport BRUKERPROGRAM Etter at datamaskinen har telt nedover i 0:60 sekunder, vil du få en avlesning på BEDRINGSNIVÅET. Brukeren kan sette opp sin egen treningsprofil. I hovedmenyen, trykk på UP/DOWN for å velge USER Programprofilen vil komme opp som vist nedenfor.
- Página 23 XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport BETJENINGSPROCEDURE Når strømmen er tilsluttet, vil computeren blive tændt med en lang tudelyd. Alle segmenter af LCD displayet vil lyse op i 2 sekunder og hjuldiameteren 78” angives, som vist herunder. COMPUTER FUNKTIONER Up (Op) Total Reset (Total genindstilling)
- Página 24 XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport Brugeren kan, før han/hun begynder manuel træning, angive den ønskede workout for TID, AFSTAND, KALORIEFORBRUG, og PULS. Fra hovedmenuen tryk på UP/DOWN-knapperne for at markere MANUAL øverst på skærmen. Tryk på mode for at markere dit valg, brug UP/DOWN til at ændre indstillingen. Tryk på START for at begynde, efter at oplysningerne er blevet indtastet.
- Página 25 XB0009 Konsol brugervejledning www.reebokfitness.info/productsupport Brugerprogram Når computeren har talt ned i 0,60 sekunder bliver et RESTITUTIONSNIVEAU angivet. Brugerne kan skabe deres egen workout-profil. I hovedmenuen tryk på UP/DOWN for at vælge USER (BRUGER) Programprofilen bliver vist som herunder. Restitutions- og konditionsniveauer...
- Página 26 XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport ANVÄNDNING När strömmen ansluts till maskinen kommer datorn att starta med ett långt pipande ljud. Alla LCD-skärmens delar kommer att lysa i två sekunder och hjuldiametern 78” kommer att visas enligt bilden nedan. DATORFUNKTIONER Total Reset...
- Página 27 XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport Pulsfrekvenskontroll (H.R.C., Heart Rate Control) Innan den manuella övningen inleds kan användaren ställa in TID, AVSTÅND, KALORIER och PULS för det önskade träningspasset. Tryck på UP/DOWN på huvudmenyn för att markera TARGET H.R På huvudmenyn används knapparna UPP/NED för att markera MANUAL högst upp på...
- Página 28 XB0009 Bruksanvisning för XB0009-konsolen www.reebokfitness.info/productsupport Användarprogram När datorn har räknat ned under 0,60 sekunder kommer ÅTERHÄMTNINGSNIVÅN att visas. Användaren kan skapa en egen träningsprofil. Tryck på UP/DOWN på huvudmenyn för att markera USER. Programprofilen kommer att visas enligt bilden nedan.
- Página 29 XB0009 Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ Güç kaynağı makineye bağlandığında bilgisayar uzun bir “bip” sesi ile açılacaktır. LCD ekranın tüm aşamaları 2 saniye süreyle yanacak ve tekerlek çapı 78” aşağıdaki gibi gösterilecektir. BİLGİSAYAR FONKSİYONLARI Up (Yukarı) Total Reset (Genel Sıfırlama) Ana menü...
- Página 30 XB0009 Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (Kalp Hızı Kontrolü) Manuel antrenmana başlamadan önce kullanıcı TIME (Zaman), DISTANCE (Mesafe), CALORIES (Kaloriler) ve PULSE (Nabız) için istenilen antrenmanı ayarlayabilir. Ana menüde UP (Yukarı)/DOWN (Aşağı) düğmesine basarak TARGET H.R. (Hedef kalp hızı) öğesini vurgulayın.
- Página 31 XB0009 Console Kullanım Kılavuzu www.reebokfitness.info/productsupport Kullanıcı programı Bilgisayar 0.60 saniye için geri saydığında bir GERİ YÜKLEME seviyesi değeri verilecektir. Kullanıcı kendi çalışma profilini oluşturabilir. Ana menüde UP (Yukarı)/DOWN (Aşağı) düğmesine basarak USER (Kullanıcı) öğesini seçin. Aşağıdaki gibi program profili gösterilecektir.
- Página 32 XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport ЭКСПЛУАТАЦИЯ После включения питания включается пульт управления, и раздается длинный звуковой сигнал. Все сегменты ЖК-дисплея загораются на 2 секунды, после чего на дисплее отображается диаметр колеса 78”. ФУНКЦИИ ПУЛЬТА Up (вверх) Total Reset (обнулить все) Reset (сброс)
- Página 33 XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport Перед началом произвольной тренировки можно установить начальные значения параметров TIME (время), DISTANCE (расстояние), CALORIES (калории) и PULSE (пульс). В главном меню кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) выберите режим MANUAL (произвольная тренировка) в верхней части экрана. Выберите требуемый параметр кнопкой MODE (режим) и...
- Página 34 XB0009 Пульт управления XB0009 Руководство пользователя www.reebokfitness.info/productsupport СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ После завершения обратного отсчета на дисплее отображается уровень восстановления. Пользователь может создать собственную программу тренировки. В главном меню кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) выберите режим USER (пользователь). На дисплее появится профиль программы тренировки, как показано на рисунке ниже.
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- Página 38 XB0009 コンソール ユーザーズ ガイド www.reebokfitness.info/productsupport 操作手順 マシンの電源を接続すると、 長いビープ音と共にコンピュータの電源が入ります。 液晶画面のすべて のセグメントが 2 秒間点灯し、 以下のようにホイールの直径が 78 インチとして表示されます。 コンピュータ機能 Up (アップ) Total Reset (完全リセット) Reset (リセット) Recovery (回復率) メイン メニューが表示されます。 マニュアル モードですぐに開始する場合は、 [START] (開始) を押 します。 すべての数値 (速度、 距離、 時間) はゼロからカウントされます。 抵抗レベルは、 [UP] (アップ) Start/Stop (開始/停止)
- Página 39 XB0009 コンソール ユーザーズ ガイド www.reebokfitness.info/productsupport H.R.C. (心拍数コントロール) マニュアル エクササイズを開始する前に、 時間、 距離、 カロリーを調節してお好みのトレーニングを 設定することができます。 また、 [PULSE] (一時停止) 機能を使用することもできます。 • メイン メニューで [UP] (アップ) または [DOWN] (ダウン) を押して、 目標 H.R. (心拍数) をハイライトします。 メイン メニューから [UP] (アップ) または [DOWN] (ダウン) ボタンを押して、 画面上の • [MODE] (モード) を押して選択します。...
- Página 40 XB0009 コンソール ユーザーズ ガイド www.reebokfitness.info/productsupport USER PROGRAM (ユーザー プログラム) • コンピュータが 0.60 秒間のカウントダウンを完了すると、 [RECOVERY] (回復率) の読み取り値が表示されます。 ユーザーは自分だけのトレーニング プロフィールを作成することができます。 • メイン メニューで [UP] (アップ) または [DOWN] (ダウン) を押して、 [USER] (ユーザー) を選択します。 • 以下のようにプログラムのプロフィールが表示されます。 回復率の各レベル 非常に良い とても良い • プロフィールの最初のセグメントで [UP] (アップ) または [DOWN] (ダウン) を押して、 抵抗レベルを変更します。...
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- Página 45 XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport www.reebokfi tness.info/productsupport %90 %75 %55 –220 %90 %75 %55 (MHR) 195 = ( ) 52 – 220 : ) P1 .P1 – P12 ) H.R.C RFE 4846 XB0009 console guide.indd 87-88 09/02/2012 11:56...
- Página 46 XB0009 Console Users’ Guide www.reebokfitness.info/productsupport www.reebokfi tness.info/productsupport 0.60 RFE 4846 XB0009 console guide.indd 89-90 09/02/2012 11:56...
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Página 49: Assembly Guide
Z9 / ZR8 Bike Assembly Guide www.reebokfitnessequipment.com/productsupport... - Página 50 Assembly Guide Z9 / ZR8 Bike www.reebokfitnessequipment.com/productsupport...
- Página 51 Assembly Guide Z9 / ZR8 Bike www.reebokfitnessequipment.com/productsupport...
- Página 52 Assembly Guide Z9 / ZR8 Bike www.reebokfitnessequipment.com/productsupport Description Description Console (incl. A-1) Flaywheel set (incl. G1~G-13) Screw Screw nut Handlebar set (incl. B-1~B-6) Pattern nut Foam grip Flywheel axle Screw One-way bearing set Semi-circuit washer Small pulley Handlebar end cap...