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Premere il pulsante ECO di nuovo per
uscire da questa funzione.
G6473i: HRC (Heart Rate Control).-
Questo
programma
realizzare l' allenamento in questo
aparecchio con un polso constante
che lei abbia scelto.
Solo
funziona
telemetrica (opzionale).
Premendo i tasti (SPEED + o -) scelga
la sua età fra i valori (13–80), prema
MODE per dare la conferma, a
continuazione lampeggerà la finestra
(TIME), scelga le pulsazioni massime
che
desidera
allenamento comprese fra 80–130
P.P.M. (Pulsazioni Per minuto), prema
MODE per dare la conferma. Scelga
tempo (5-99 min) o prema il tasto
START.
Se per esempio lei ha programmato
100 P.P.M (pulsazioni per minuto) nel
momento in cui si sorpassa questa
cifra, l' apparecchio diminuirà poco a
poco la velocità.
Se
al
contrario
raggiungere le P.P.M. programmate, l'
apparecchio aumenterà la velocità fino
a raggiungere il valore programmato.
PROGRAMMA GRASSO
CORPOREO.-
BODY-FAT.-
Il programma (01 "F" BODY-FAT) è
disegnato per calcolare la percentuale
di grasso corporeo dell'utente.
Premere i tasto Programma grasso
(01 "F" BODY-FAT), poi premere il
tasto MODE, e mentre si selezionano i
tasti ▲▼ il Sesso (Uomo 01- Donna
02), premere MODE per confermare,
selezionare con i tasti ▲▼ l'Età
corrispondente
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serve
con
banda
per
realizzare
non
dovesse
(AGE
10-99
anni)
premere
selezionare con i tasti ▲▼ il Peso
corrispondente (WEIGHT 20 - 120
Kg), premere MODE per confermare,
per
selezionare con i tasti ▲▼ l'Altezza
(HEIGHT 100 – 200 cm), premere
mode per confermare.
Appoggiare le mani sui sensori (R)
delle
pulsazioni
indica la Fig.4 e trascorsi alcuni
secondi le giungerà il risultato sugli del
display sui valori.
FAT. (Body fat).–
La funzione del grasso corporeo ha
come fine quello di aiutarla a valutare
l'
il valore del grasso corporeo.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE DI
GRASSO CORPORA- LE % (Body Fat)
SESSO /
GRASSO
%
UOMO
DONNA
TIPI DI FISICO / BODY TYPE:
Ci sono 9 tipi di fisico divisi secondo la
percentuale del grasso calcolato.
TIPO 1
TIPO 2
TIPO 3
TIPO 4
TIPO 5
TIPO 6
TIPO 7
TIPO 8
TIPO 9
Nella schermata principale comparirà
il profilo relativo al suo tipo di corpo.
Appoggiare bene le mani sui sensori del
polso (R) della Fig.4.
34
MODE
per
confermare,
(hand-grip)
BASSO
BASSO
MEDIO
/
MEDIO
< 13%
13%-
26%-
25,8%
30%
<23%
23%-
36%-
35,8%
40%
(5%-9%) Uomo molto sportivo
(10%-14%) Uomo sportivo ideale
(15%-19%) Molto snello
(20%-24%) Sportivo
(25%-29%) Salute ideale
(30%-34%) Snello
(35%-39%) Troppo grasso
(40%-44%) Grasso
(45%-50%) Ultra grasso
come
ALTO
>30%
>40%
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