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Sugerencias sobre el ajuste de la intensidad
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): la intensidad es
regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor. El límite
máximo es representado por el momento en que la musculatura de alrededor
del área tratada empieza a contraerse. Es aconsejable permanecer por debajo
de dicho límite.Los electrodos se colocan en cuadrado restringiendo la zona
de dolor utilizando el canal 1 y el canal 2 (o los canales 3 y 4) como en la
figura 1.
IONOTOFORESIS: debe ajustarse la intensidad para advertir un hormigueo
notable en la zona tratada, produciendo una contracción ligera de los
músculos de alrededor.
NEMS (Neuro Electrical Muscle Stimulation): en la fase de trabajo real, los
programas alternan 5/7 segundos de contracción (en los que el músculo se
contrae visualmente) y 7/20 segundos de recuperación (en los que el músculo
permanece en reposo o sometido a una ligera estimulación). La intensidad
durante la contracción puede compararse a la carga de trabajo a la cual se
somete al músculo. Por lo general, cuanto mayor es la intensidad de
estimulación, mayor será la carga de entrenamiento. Esto es así sólo hasta el
límite máximo de contracción del músculo,
intensidad no es entrenamiento, sino que produce sólo fastidio.
Sugerencia importante: para reducir la "sensación eléctrica" y aumentar el
efecto de entrenamiento, es aconsejable producir una contracción voluntaria
durante la contracción inducida por T-ONE. Esta contracción voluntaria es
realizada con el miembro bloqueado (técnicamente en isometría), es decir,
sin realizar un movimiento articular.
IACER Srl
IMPORTANTE
Aplique los electrodos formando un
cuadrado en torno la zona dolorida,
manteniendo una distancia mínima de
4cm entre un electrodo y otro.
Figura 1 – Posición de los electrodos.
más allá, el aumento de
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MNPG230-02
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