6 SELECCIÓN DE LA INTENSIDAD CORRECTA
El objeto del tratamiento EMS es producir fuertes contracciones musculares.
La intensidad de la corriente se debe aumentar a un nivel hasta tres veces ma-
yor que en el que empieza a sentir el cosquilleo hasta el que sea capaz de so-
portar sin sentir dolor.
Probablemente sentirá que la contracción eléctrica es más fuerte que una contrac-
ción voluntaria. Esto se debe a que la corriente también estimula los nervios sen-
soriales. Las señales tienen un efecto de alivio del dolor.
Puede que al principio note una sensación desagradable, por lo que no puede
llegar a la intensidad terapéutica prescrita al iniciar el tratamiento. La intensidad se
puede aumentar a lo largo del tratamiento, conforme vaya acostumbrándose a la
sensación.
La actividad muscular voluntaria es más eficaz que la estimulación y puede au-
mentar los avances logrados si combina la contracción voluntaria con la estimula-
ción.
Las fuertes contracciones musculares provocadas por la estimulación eléctrica
pueden provocar dolores que normalmente desaparecen en menos de una sema-
na.
Después del tratamiento puede seguir sintiendo un cosquilleo o insensibilidad en
piel. Es normal.
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