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E.M.S.: Qué es y cómo funciona
EMS son las siglas en inglés de Electroestimulación Muscular (Electrical Muscle
Stimulation).
3.1
EMS reconstituye y tonifica con éxito los músculos. Al enviar impulsos
eléctricos de varios tipos al cuerpo, se consiguen distintos niveles de con-
tracciones musculares, dependiendo del programa seleccionado. Estas
contracciones musculares reacondicionan los músculos, aumentan su efi-
cacia y mejoran su estado. Resulta beneficioso cuando los músculos, por
cualquier razón, no se han utilizado de manera regular y han perdido su
estado (atrofia muscular) En cuanto a los deportes, la ventaja es aumentar
el efecto del ejercicio y aumentar el rendimiento.
3.2
Pérdida muscular: EMS se utiliza en el tratamiento de:
Facilitación neuromuscular – Reeducación muscular – Ejercicio muscular -
Prevención/deceleración de la atrofia/hipotrofia – Prevención de la debili-
dad muscular postoperatoria - Reducción de la espasticidad Mantenimien-
to o aumento de la amplitud de movimientos – Ejercicios para lesiones
parciales de los nervios periféricos con signos de reinervación – Trata-
miento de la escoliosis – Tratamiento de la incontinencia
Términos deportivos: EMS se utiliza en:
ejercicios deportivos, como: calentamiento, fuerza, velocidad, potencia,
resistencia y recuperación y también para la rehabilitación relacionada con
lesiones deportivas.
EMS actúa como complemento excelente en la práctica regular de ejerci-
cios.
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