Domyos ESSENTIAL + BIKE Instrucciones De Montaje página 10

Wybrałeś produkt marki DOMYOS i dziękujemy Ci za okazane zaufanie.
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem DOMYOS jest Twoim sprzymierzeńcem w zakresie dbania o formę czy rozwijania
swej kondycji fizycznej. Nasze zespoły wkładają duży wysiłek w tworzenie najlepszych produktów. Jeśli mimo wszystko mają Państwo uwagi, sugestie lub
pytania, pozostajemy do Państwa dyspozycji na stronie DOMYOS.COM. Znajdziesz tam także wskazówki dotyczące ćwiczeń oraz, w razie potrzeby, pomoc.
Życzymy dobrego treningu i mamy nadzieję, że ten produkt DOMYOS spełni wszystkie Twoje oczekiwania.
PREZENTACJA
OSTRZEŻENIE
Ćwiczenia mające na celu zachowanie dobrej formy fizycznej powinny być wykonywane w sposób KONTROLOWANY. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek
programu treningowego należy skonsultować to z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat, mających problemy
ze zdrowiem lub nieuprawiających sportu od wielu lat. Przeczytać wszystkie instrukcje przed użyciem.
ZALECENIA OGÓLNE
1. Do właściciela należy poinformowanie wszystkich użytkowników produktu
o wszystkich zaleceniach obsługi.
2. DOMYOS nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie skargi związane z
obrażeniami lub szkodami poniesionymi przez użytkowników lub stratami
materialnymi, wynikłymi z użytkowania lub niewłaściwego użytkowania
produktu przez nabywcę lub osoby trzecie.
3. Nie używać produktu do celów komercyjnych, wynajmu lub w rmach.
4. Użytkownik ponosi odpowiedzialność
zamocowania, a w razie konieczności dokręcenie poszczególnych części
przed przystąpieniem do użytkowania produktu.
5. Wszystkie prace dotyczące montażu i demontażu produktu powinny być
wykonywane z dużą dbałością.
6. Aby zapewnić ochronę stóp, podczas ćwiczeń należy nosić obuwie
sportowe. NIE NALEŻY nosić luźnej lub zwisającej odzieży, która może
REGULACJA
1 2
3
PORADY DOTYCZĄCE PRZEMIESZCZANIA ROWERU
Rower stacjonarny wyposażono w jego przedniej części w kółka przeznaczone do przemieszczania roweru. Aby przemieścić rower, należy stanąć
przed nim. Użyć jednej nogi do zablokowania roweru i nacisnąć na kierownicę, aby przechylić rower na kółka. Następnie rower można przemieścić w
wybranym kierunku.
Produkt jest wyposażony w przekładnię magnetyczną, zapewniającą doskonały komfort pedałowania bez szarpnięć.
Stacjonarny rower treningowy stanowi doskonałą metodę ćwiczeń układu sercowo-naczyniowego. Trening z użyciem
tego urządzenia zapewnia możliwość podnoszenia wydolności pracy układu sercowo-naczyniowego. Użytkownik
może poprawiać swoją formę zyczną, podnosić wytrzymałość i spalać kalorie (systematyczne ćwiczenia są niezbędne
w celu utraty wagi, w połączeniu z odpowiednią dietą). Stacjonarny rower treningowy umożliwia ćwiczenie mięśni nóg
i pośladków. Ponadto w wysiłku uczestniczą mięśnie łydek oraz dolne partie mięśni brzucha.
za kontrolę prawidłowego
Ostrzeżenie: Aby wykonać jakiekolwiek czynności regulacyjne (dotyczące siodełka lub kierownicy) należy
koniecznie zsiąść z roweru
Aby zapewnić prawidłową pozycję ciała podczas pedałowania, należy prawidłowo ustawić wysokość
siodełka. Należy stanąć obok roweru i ustawić siodełko tak, aby znalazło się na wysokości biodra.
Jeżeli użytkownik wybiera pozycję z rękami na kierownicy w pozycji siedzącej na rowerze, plecy
będą wyprostowane. W przypadku pozycji bardziej sportowej, z przedramionami umieszczonymi na
kierownicy, uzyskuje si większą siłę pedałowania.
2 - SPOSÓB REGULACJI PASKA PEDAŁÓW
Zdjąć pasek i założyć na odpowiedni występ.
3 -PORADY DOTYCZĄCE REGULACJI STABILNOŚCI ROWERU
Aby zoptymalizować komfort, zalecamy ustawić rower na specjalnych podkładkach podłogowych (na
przykład podkładki DF920). Podkładki z pianki pozwalają: zoptymalizować stabilność roweru w czasie
użytkowania, zmniejszyć wibracje i ochronić podłogę.
Rowery stacjonarne Domyos wyposażono w 2 stabilizatory na wysokości nogi tylnej, aby zapewnić
idealną stabilność w czasie treningu, bez względu na rodzaj podłogi.
zaczepić się o części urządzenia. Zdjąć biżuterię. Włosy należy związać tak,
aby nie przeszkadzały podczas ćwiczeń.
7. Osoby noszące rozrusznik pracy serca, de brylator lub jakiekolwiek inne
wszczepione urządzenia elektroniczne są niniejszym informowane, że
mogą nosić czujnik tętna wyłącznie na własne ryzyko i odpowiedzialność.
8. Kobiety w ciąży nie powinny używać czujnika tętna.
9. OSTRZEŻENIE! Urządzenia wykorzystywane do kontroli pracy serca mogą
być mało precyzyjne. Przemęczenie może być przyczyną poważnych chorób
lub śmierci. W razie odczucia bólu lub zasłabnięcia należy natychmiast
przerwać ćwiczenia.
10. Urządzenie może być wykorzystywane jedynie z zasilaczem sieciowym
dostarczonym w zestawie.
11. Sprzęt musi być umieszczony na płaskiej, stabilnej powierzchni.