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Guía de operación
Realizando mediciones de pulso y tiempo
transcurrido
Esta sección explica las operaciones que puede realizar durante el
ejercicio para controlar su pulso y tiempo de ejercicio transcurrido.
¡Importante!
• Antes de usar el pulsómetro para realizar mediciones de pulso,
necesita configurar su información personal (peso, edad, etc.) Vea la
parte titulada "Configurando los ajustes".
• El pulsómetro toma algún tiempo para detectar su pulso después de
iniciar una operación de medición. Durante este tiempo, si presiona el
botón PULSE, se escuchará el mensaje de error por voz "Check ear
clip." a través de los auriculares. Deje la presilla de oreja fijada a su
oreja y permita que la medición de régimen de pulso se estabilice. El
mensaje de voz debe cambiar a un anuncio de sugerencia de
ejercicio por voz de su nivel de pulso actual luego de un corto tiempo.
• No podrá realizar mediciones si el indicador de energía de pila baja
(
) se encuentra sobre la presentación. Si la energía de pila está
baja, reemplácela antes de comenzar el procedimiento siguiente. Una
operación de medición en progreso se parará automáticamente
después de unos 10 minutos si aparece el indicador de energía de
pila baja.
Para usar el pulsómetro para realizar mediciones de pulso y
tiempo transcurrido
1. Mantenga presionado el botón POWER durante unos dos segundos
para activar la alimentación.
• La presentación mostrará cero total o el resultado de la última
operación de tiempo transcurrido que ha realizado.
2. Si desea reposicionar el cronógrafo a cero total y borrar todos los
resultados almacenados actualmente en la memoria de mediciones,
mantenga presionado el botón STOP/RESET/ADJUST durante unos
dos segundos.
3. Colóquese el pulsómetro y fije la presilla de oreja a su oreja.
• Para mayor información vea la parte titulada "Para colocarse el
pulsómetro para el ejercicio".
4. Presione el botón PULSE sobre el
auricular derecho.
• Esto inicia la medición de tiempo
transcurrido del cronómetro y el
monitoreo de la pulsación.
• El tiempo transcurrido se mide hasta
99 horas, 59 minutos y 59 segundos,
en incrementos de un segundo. El
tiempo transcurrido y las mediciones
de pulso de paran cuando se llega al
Horas
Segundos
límite de tiempo transcurrido.
• Si tiene la función de sugerencia de
Minutos
ejercicio por voz activada, una voz
humana simulada lo mantendrá
informado (en el idioma inglés) de si
su régimen de pulso actual ha
ingresado o se ha salido fuera del
régimen de referencia preajustado. La
función de sugerencia de ejercicio por
voz también anuncia el paso de cada
segmento de 10 minutos.
• Aun si ha desactivado la función de sugerencia de ejercicio por
voz, la voz anunciará la primera lectura de pulso detectada.
• Si presiona el botón PULSE en cualquier momento durante la
medición, la voz humana simulada anunciará el régimen de pulso
y el mensaje de sugerencia de ejercicio por voz.
5. Para parar la medición, presione el botón STOP/RESET/ADJUST.
• Esto para la medición de tiempo transcurrido del cronógrafo y
monitoreo de pulso, y almacena los resultados en la memoria de
mediciones. Para mayor información, vea la parte titulada "Viendo
los contenidos de la memoria de mediciones".
6. Después de que haya finalizado el uso del pulsómetro, mantenga
presionado el botón POWER durante unos dos segundos para
apagarlo.
Parada automática
El pulsómetro automáticamente finalizará la operación de medición si no
puede detectar un pulso durante unos cinco minutos.
CSP-100/2875
Mensajes por voz
El pulsómetro utiliza una voz humana simulada para proporcionarle con
una información práctica mientras lo está usando. Existen dos tipos de
mensajes por voz: Sugerencia de ejercicio por voz y mensajes de error
por voz.
• Todos los mensajes por voz son solamente en el idioma inglés.
Sugerencia de ejercicio por voz
La función de sugerencia de ejercicio por voz utiliza una voz humana
simulada para hacerle saber cuando ocurren ciertos eventos. Cada
mensaje de voz se repite dos veces.
• La función de sugerencia de ejercicio por voz puede activarse y
desactivarse. Para mayor información vea la parte titulada "Ajustes
opcionales".
Si escucha este mensaje:
Significa esto:
"Above target pulse rate."
Su régimen de pulso actual está por encima
del límite superior de la gama de pulso
especificada por el ajuste de modo de
ejercicio. Este mensaje se repite a cada
minuto.
"Target pulse rate
Su régimen de pulso actual recién ha entrado
achieved. Good job"
en la gama especificada por el ajuste de
modo de ejercicio.
"Below target pulse rate."
Su régimen de pulso actual está debajo de la
gama especificada por el ajuste de modo de
ejercicio. Este mensaje se repite a cada
minuto.
• Además de lo anterior, la función de sugerencia de ejercicio por voz
también anuncia el pasaje de cada segmento de 10 minutos. Al final
de 10 minutos, por ejemplo, se anuncia "Ten minutes elapsed."
• Presionando el botón PULSE sobre el auricular derecho ocasiona que
su régimen de pulso actual sea anunciado, aun si tiene la función de
sugerencia de ejercicio por voz desactivada.
Mensajes de error por voz
Los mensajes de error por voz le permiten saber cuando hay algún
problema con el medidor de pulso y su operación. Tenga en cuenta que
los mensajes de error por voz siempre se escuchan cuando es
necesario, y no pueden desactivarse.
Si escucha este mensaje:
Significa esto:
"Check ear clip."
Su pulso no puede ser detectado por alguna
razón. Este mensaje se repite a cada minuto.
"Error"
Su régimen de pulso está fuera de la gama
de medición soportada.
"Time is up. Reset
La medición de tiempo transcurrido del
Stopwatch."
cronógrafo ha llegado a 99 horas, 59 minutos
y 59 segundos.
"Low battery."
La energía de pila está baja. Reemplace la
pila. Este mensaje se repite a cada minuto.
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