7.6 Pautas para el almacenamiento de leche materna
1. Escriba la fecha en el contenedor de almacenamiento. Incluya el nombre de su hijo si le va a dar la leche a un
proveedor de cuidado infantil.
2: Mueva suavemente el contenedor con movimientos circulares para mezclar la parte de la nata de la leche
materna que puede subir hasta la parte superior con el resto de la leche. No agite la leche, ya que esto puede
hacer que algunos componentes valiosos de la leche se descompongan.
3: Si es posible, refrigere o enfríe la leche inmediatamente después de bombearla. Puede ponerla en el
refrigerador, colocarla en una conservadora o en un bolso térmico, o congelarla en lotes pequeños (de 2 a 4
onzas) para usarla posteriormente. La leche bombeada se mantiene BIEN sin refrigerarla durante un máximo de
4 horas después de bombearla.
Recién extraída o bombeada
*Descongelada, previamente
congelada
Leche sobrante después de
alimentar al bebé
(el bebé no terminó el biberón)
*NOTA: Cuando descongele leche congelada, identifíquela como descongelada cuando esté descongelada por
completo (es decir, cuando no haya cristales de hielo presentes). Para determinar los límites de tiempo
aceptables para el uso, use el momento en el que la leche está completamente descongelada en lugar del
momento en el que la saca del congelador. Estas pautas para almacenar y descongelar leche materna son
una recomendación. Consulte con su asesor de lactancia o especialista en amamantamiento para obtener
más información.
Estas pautas son para bebés sanos a término y pueden variar para bebés prematuros o enfermos. Consulte con su
proveedor de atención médica. Encuentre más recursos sobre lactancia materna en: WICBreastfeeding.fns.usda.
gov y www.cdc.gov/breastfeeding.
DESCONGELAMIENTO SEGURO DE LECHE MATERNA
Siempre descongele la leche materna más vieja primero Recuerde, la primera que entra es la primera que sale. Con el
tiempo, la calidad de la leche materna puede disminuir
Existen varias maneras de descongelar su leche materna:
• En la heladera toda la noche.
• Colocada en un contenedor de agua tibia.
• Bajo un chorro de agua tibia.
• Nunca descongele o caliente leche materna en un microondas. El microondas puede destruir nutrientes en la
leche materna y crear puntos calientes que pueden quemar la boca del bebé.
• Si descongela leche materna en la heladera, úsela dentro de las 24 horas. Comience a contar las 24 horas
cuando la leche materna esté totalmente descongelada, no desde el momento en el que la retira del congelador.
• Una vez que la leche materna se lleve a temperatura ambiente o tibia, úsela dentro de las 2 horas.
• Nunca vuelva a congelar leche materna después de haberla descongelado.
• Información adicional: https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
Temperatura
ambiente
77 °F (25 °C)
Hasta 4 horas
1 a 2 horas
Usar dentro de las 2 horas después de que el bebé haya
terminado de alimentarse
Tiempo en el
Tiempo en el congelador
refrigerador
39 °F (4 °C)
Hasta 4 días
12 meses - Aceptable
Hasta 1 día
(24 horas)
0 °F (-18 °C)
6 meses - Lo mejor
No volver a congelar
ESPAÑOL
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