Tabla de contenido
Publicidad
Arreglo del área de trabajo
Tenga en cuenta lo siguiente a la hora de seleccionar una ubicación para el
ordenador:
•
No la ponga cerca de equipos que causen interferencias electromagnéticas
o radiales. Estos equipos pueden ser una radio, televisión, máquinas
copiadoras, calefactores y aires acondicionadores.
•
Evite áreas sucias, húmedas, muy calientes o muy frías.
•
Coloque la computadora a un lado o bajo su escritorio siempre y cuando
no afecte su funcionamiento y desplazamiento.
•
Para colocar la PC en posición vertical (para los modelos seleccionados):
•
Rote los estabilizadores plásticos situados en el lateral del equipo.
•
Compruebe que estén extendidos por completo.
Posición del monitor
Coloque el monitor a una distancia apropiada para su visualización, que
usualmente es entre 50 y 60 centímetros. Ajuste la pantalla de manera que su
parte superior quede un poco por debajo de la altura de los ojos del usuario.
Posición del teclado
La localización del teclado influye en su postura. Si lo pone muy lejos se sentará
mal al igual que si lo pone muy cerca o muy alto causará tensión en sus hombros
y codos.
•
El teclado debe ser colocado sobre sus piernas pero un poco más alto.
Luego ajuste las patas del teclado para colocarlo a un ángulo cómodo.
•
Mantenga sus brazos de manera paralela al suelo cuando escriba. Sus
antebrazos y hombros deben estar relajados. Si siente una tensión en su
cuello o espalda deberá cambiar su postura.
•
Posicione el teclado enfrente del monitor. Si lo pone a un lado del monitor
tendrá que estar girando su cuello de manera que provocará problemas en
su cuello.
Posición del ratón
•
El ratón debe ser colocado en la misma superficie en la que se encuentra el
teclado para que lo pueda manipular con facilidad.
•
Ajuste su posición para que tenga un buen espacio para maniobrarlo sin
necesidad de estirarse o doblarse.
•
Use sus brazos para mover el ratón. No reste sus muñecas cuando lo
manipule.
6
Publicidad
Tabla de contenido
