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INSTRUCCIONES DETALLADAS PARA UNAS
MEDICIONES CORRECTAS Y FIABLES
Puede tomar medidas fiables de peso corporal y
composición corporal aplicando los pasos
siguientes:
La aplicación Qardio mostrará datos detallados de la
composición corporal, como el % de grasa corporal,
músculo, masa ósea, % de agua, edad metabólica, BMR
(tasa metabólica basal), % de grasa subcutánea, % de
grasa visceral, % de músculo esquelético, masa
muscular, masa ósea, % de proteína, y el peso corporal
sin grasa.
1. Suba en su QardioBase X para que se lleve
a cabo su medición.
2. No se mueva de la plataforma de la báscula y lleve
los pies descalzos. No se preocupe si parece que los
pies son demasiado grandes para el dispositivo, ya
que se pueden obtener mediciones precisas aunque
los dedos queden fuera de la plataforma.
3.
Transcurridos unos segundos, se mostrarán los
resultados de la medición. De manera
predeterminada, el peso se mostrará primero y,
después, el % de grasa corporal. Si lleva zapatos
o tiene el "Modo solo peso" o "Modo embarazo"
activados, QardioBase solo mostrará el peso. La
aplicación Qardio mostrará datos detallados de la
composición corporal que abarcan peso, % de
grasa corporal, masa muscular,
% de agua, % de masa ósea e IMC.
Si ha configurado el wifi, no necesita el
teléfono/tablet para registrar su medición. Súbase a
QardioBase X con el círculo de metal en el mismo lado
que los talones y los pies bien separados para que se
mida correctamente la composición corporal.
Como ocurre con cualquier báscula: para garantizar su
seguridad, así como para garantizar la precisión de la
medición, siempre debe asegurarse de que tanto los
pies como la superficie
de la báscula estén
completamente secos antes de pisar QardioBase X.
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Los talones colocados en
Los dedos pueden sobresalir
cada lado del círculo
de plataforma de medición
Para la medición de la composición corporal y del IMC
es necesario que se haya configurado su QardioBase X
con la información correcta en su perfil de usuario de la
aplicación Qardio (altura, edad, sexo biológico). No
tiene que rellenar esta información en su perfil para
simplemente medir el peso.
Para controlar el progreso, compare las mediciones de
peso y composición corporal tomadas en las mismas
condiciones durante un período de tiempo.
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