NordicTrack COMMERCIAL X 22i Manual Del Usuario página 26

5. Use auriculares si lo desea.
Para conectar sus auriculares a la consola,
encienda primero los auriculares, active su fun-
ción de vinculación y sitúelos cerca de la consola.
Luego, toque cualquier parte libre de la pantalla,
toque la opción para conectar sus auriculares y
seleccione sus auriculares en la lista que aparece
en la pantalla.
Cuando sus auriculares y la consola estén
vinculados correctamente, el audio de la consola
se reproducirá a través de los auriculares.
6. Siga su progreso.
Vea el paso 5 en la página 23.
7. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 24.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 24.
CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON
TRAZADO DE MAPA PROPIO
Nota: Para crear un entrenamiento con trazado de
mapa propio, la consola debe estar conectada a una
red inalámbrica (vea CÓMO CONECTARSE A UNA
RED INALÁMBRICA en la página 30). También es
necesario disponer de una cuenta de iFIT.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la
página 21.
2. Seleccione un entrenamiento con trazado de
mapa propio.
Para seleccionar un entrenamiento con trazado de
mapa propio, toque Create (crear) en la pantalla.
3. Trace su mapa.
Navegue hasta la zona del mapa en la que desee
trazar su entrenamiento deslizando para ello los
dedos por la pantalla. Toque la pantalla para agre-
gar el punto de salida de su entrenamiento. Luego,
toque la pantalla para agregar el punto de llegada
de su entrenamiento. Nota: Si desea comenzar y
finalizar el entrenamiento en el mismo punto, utilice
las opciones Close Loop (vuelta cerrada) o Out &
Back (salida y llegada). También puede seleccionar
si desea que su entrenamiento se ajuste a las rutas.
Si se equivoca, puede tocar Undo (deshacer).
La pantalla mostrará la elevación y la distancia de
su entrenamiento. Si lo desea, puede cambiar la
velocidad predeterminada.
4. Guarde su entrenamiento.
Toque Save New Workout (guardar entrenamiento
nuevo) en la pantalla. Si lo desea, cambie el título
del entrenamiento o agregue una descripción.
5. Comience el entrenamiento.
Para comenzar el entrenamiento, toque Start
Workout (comenzar entrenamiento) en la pantalla.
Un momento después de tocar el botón, la banda
para caminar comenzará a moverse. Sujétese a
las barandas y comience a caminar. Vea el paso 4
en la página 25 para más información.
6. Siga su progreso.
Vea el paso 5 en la página 23.
7. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 24.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 24.
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