ESTADo
CAnTIDAD
RECETA
InICIAL
DE PESo
Temperatura
1000g
P7
ambiente
Papas
Temperatura
1 receta
P8
ambiente
Huevos
revueltos
Temperatura
P9
1
receta
ambiente
Fajitas
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DURACIÓn
PREPARACIÓn
Ingredientes:
1,000 g de patatas peladas
Métodos:
15min
Corte las papas en cubos de aproximadamente 1,5
cm, coloque las papas en un recipiente apto para
microondas con bordes altos, y cubra el recipiente
con plástico para cocina.
Ingredientes:
2 huevos
1/2 tomate picado
1/2 cebolla picada
Sal
3-4
min.
Métodos:
Bata los huevos, mezcle el tomate, la cebolla y la
sal, y ponga en un plato apto para microondas.
Luego presione el botón INICIO RÁPIDO. Siga
las recomendaciones del microondas, saque todo
y revuelva.
Ingredientes:
350 g de pechuga de pollo
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento amarillo
1 cebolla morada
1 cebolla blanca
Métodos:
Corte el pollo en rodajas finas y pequeñas, sazone
15min.
con condimento para burritos (casero), colóquelo
en un recipiente apto para microondas con bordes
altos. Luego presione el botón INICIO RÁPIDO.
Cuando el microondas dé la señal, agregue los
pimientos y la cebolla, y luego presione el botón
INICIO RÁPIDO para continuar cocinando. Siga
las recomendaciones del microondas, saque todo
y revuelva.
Después de cocinar, rellene las fajitas, agregue
queso cheddar y cierre.
ESTADo
CAnTIDAD
RECETA
InICIAL
DE PESo
Temperatura
P10
1
receta
ambiente
Sopa
Temperatura
1
receta
P11
ambiente
Salsa
Temperatura
1
receta
P12
ambiente
Brownies
DURACIÓn
PREPARACIÓn
1 lata de tomates enlatados
1 cebolla
2 dientes de ajo
Aceite de oliva
150 g de fideos fideo
800 ml de caldo de pollo
Métodos:
Mezcle todos los ingredientes (excepto los fideos)
en un recipiente apto para microondas con
15 min
bordes altos y cubra el recipiente con plástico de
cocina. Luego presione el botón INICIO RÁPIDO.
Hierva el caldo de pollo. Cuando el microondas
dé la señal, agregue los fideos y el caldo de pollo,
y luego presione el botón INICIO RÁPIDO para
continuar cocinando. Siga las recomendaciones
del microondas, saque todo y revuelva.
Después de cocinar, revuelva la comida y luego
espere 5 minutos antes de servir.
Ingredientes:
4 tomates verdes
1 tomate
15 chiles (rojo)
2 dientes de ajo
1/4 cebolla
Métodos:
30 min
Ponga el agua, los tomates, el ajo y la cebolla en
un recipiente apto para microondas con bordes
altos. Cuando el microondas dé la señal, agregue
los chiles y luego presione el botón INICIO
RÁPIDO para continuar cocinando. Después de
cocinar, mezcle los ingredientes, agregue sal y
deje reposar durante 5 minutos antes de servir
Ingredientes:
100 g de chocolate negro
2 huevos
2 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de harina de trigo
7 cucharadas de azúcar
5 cucharadas de chocolate en polvo
Métodos:
5min.
Derrita el chocolate y agregue la mantequilla. Bata
las claras de huevo (reserva). Agregue el azúcar
al chocolate, mezcle suavemente el chocolate
con los huevos batidos, agregue la harina y
el chocolate en polvo y mezcle suavemente.
Coloque en un recipiente apto para microondas
con papel pergamino en el fondo, coloque el
chocolate picado en la superficie y presione el
botón INICIO RÁPIDO.
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