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G2511-115
Ergonomie
Ergonomie-Richtlinien
Denken Sie an Ihre Arbeitsstation, während Sie diese Liste mit allgemeinen Ergonomie-Richtlinien lesen und
schauen Sie, ob Sie Bereiche identifizieren können, in denen Verbesserungen in Bezug auf Körperhaltung,
Bauteile-Positionierung oder Arbeitsumgebung möglich sind.
• Regelmäßig Pausen einlegen und die Arbeitshaltung häufig ändern.
• Den Arbeitsstationsbereich Ihren Anforderungen und der auszuführenden Arbeit entsprechend anpassen.
• Eine angemessene Reichweite sicherstellen, indem Teile oder Werkzeuge so positioniert werden, dass eine
statische Belastung vermieden werden kann.
• An der Arbeitsstation Ausrüstung wie Tische und Stühle verwenden, die sich für die auszuführende Arbeit
eignen.
• Während der Ausführung von Montagearbeiten Körperhaltungen über Schulterhöhe oder mit statischer Hal-
teposition vermeiden.
• Beim Arbeiten über Schulterhöhe die auf die statischen Muskeln wirkende Belastung durch Reduzierung
des Werkzeuggewichts verringern. Hierzu beispielsweise Drehmomentarme, Schlauchaufroller oder Ge-
wichtsausgleicher verwenden. Sie können die auf die statischen Muskeln ausgeübte Belastung auch redu-
zieren, indem Sie das Werkzeug nah am Körper halten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie häufig Pausen einlegen.
• Extreme Arm- oder Handgelenkhaltungen vermeiden, insbesondere bei Arbeiten, bei denen ein gewisser
Kraftaufwand erforderlich ist.
• Ein angenehmes Sichtfeld sicherstellen, bei dem Sie Augen- und Kopfbewegungen während der Ausführung
Ihrer Arbeit möglich minimal halten können.
• Eine zur Ausführung Ihrer Arbeit angemessene Beleuchtung verwenden.
• Ein zur Ausführung Ihrer Arbeit angemessenes Werkzeug auswählen.
• In lauten Arbeitsumgebungen einen Gehörschutz tragen.
• Hochwertige Einsätze oder Kleinteile verwenden, um eine übermäßige Vibrationsbelastung möglichst minimal
zu halten.
• Eine durch Reaktionskräfte verursachte Belastung möglichst minimal halten.
• Beim Schneiden:
Eine Trennscheibe kann stecken bleiben, wenn sie verbogen oder nicht korrekt geführt wird. Sicherstellen,
dass für Trennscheiben korrekte Flansche verwendet werden, und während Trennarbeiten ein Biegen der
Scheibe vermeiden.
• Beim Bohren:
Die Bohrmaschine kann beim Durchbrechen des Bohrers stehen bleiben. Bei zu hohem Stillstandsmoment
sicherstellen, dass Stützgriffe verwendet werden. Gemäß Teil 3 der Sicherheitsnorm ISO11148 wird
empfohlen, bei Pistolengriffmodellen eine Vorrichtung zur Aufnahme von Reaktionsmomenten von über
10 Nm und bei Stabmodellen zur Aufnahme von Reaktionsmomenten von über 4 Nm zu verwenden.
• Bei Verwendung von Schraubern mit Direktantrieb:
Reaktionskräfte sind von der Werkzeugeinstellung und den jeweiligen Eigenschaften einer Verbindung
abhängig. Die Belastbarkeit in Bezug auf Reaktionskräfte ist von der Stärke und der Körperhaltung des
Bedieners abhängig. Passen Sie die Drehmomenteinstellung der Stärke und der Körperhaltung des Bedieners
an und verwenden Sie bei zu hohem Drehmoment einen Drehmomentarm oder einen Gegenhalter.
• Verwenden Sie in staubiger Umgebung eine Staub-Absauganlage oder eine Mundschutzmaske.
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