Garmin VIVOMOVE STYLE Manual Del Usuario página 32

Configurar el monitor de actividad
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona Monitor de actividad.
NOTA: algunos ajustes se muestran en una subcategoría del menú de configuración. Estos menús de
configuración pueden variar con las actualizaciones de la aplicación o del sitio web.
Monitor de actividad: permite activar y desactivar las funciones del monitor de actividad.
Inicio automático de actividad: permite que el dispositivo cree y guarde automáticamente actividades
cronometradas cuando la función Move IQ detecta que has estado andando o corriendo durante un tiempo
mínimo. Puedes configurar el periodo de tiempo mínimo para la actividad de carrera y caminata.
Longitud de zancada personalizada: permite al dispositivo calcular de manera más precisa la distancia
recorrida haciendo uso de tu longitud de zancada personalizada. Puedes introducir una distancia conocida y
el número de pasos necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo, Garmin Connect puede calcular
tu longitud de paso.
Pisos subidos diarios: te permite introducir un objetivo diario para la cantidad de pisos que desees subir.
Pasos diarios: te permite introducir tu objetivo de pasos diario. Puedes utilizar la opción Objetivo automático
para permitir que el dispositivo determine automáticamente tu objetivo de pasos.
Alertas de objetivo: permite activar y desactivar las alertas de objetivo, así como desactivarlas únicamente
durante las actividades. Se muestran alertas de objetivo para tu objetivo de pasos diarios, el de pisos
subidos diarios y el de minutos de intensidad semanales.
Alerta de inactividad: permite que el dispositivo muestre un mensaje y una línea de inactividad en la pantalla de
la hora del día cuando lleves demasiado tiempo inactivo. El dispositivo también emite un sonido o vibra si se
activan los tonos audibles.
NOTA: este ajuste reduce la autonomía de la batería.
Move IQ: te permite activar y desactivar los eventos de Move IQ. La función Move IQ detecta automáticamente
los patrones de actividad, como caminar y correr.
Seguimiento de pulsioximetría durante el sueño: permite al dispositivo registrar hasta cuatro horas de lecturas
del pulsioxímetro mientras duermes.
Establecer como monitor de actividad preferido: configura el dispositivo para que sea tu monitor de actividad
principal cuando haya más de un dispositivo conectado a la aplicación.
Minutos de intensidad semanales: te permite introducir tu objetivo semanal deseado para el número de
minutos a participar en actividades de intensidad moderada a fuerte. Además, el dispositivo te permite
establecer una zona de frecuencia cardiaca para los minutos de intensidad moderada y una zona de
frecuencia cardiaca mayor para los minutos de alta intensidad. También tienes la opción de utilizar el
algoritmo predeterminado.
Configuración de usuario
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona Configuración de usuario.
Datos personales: te permite introducir tu información personal, como la fecha de nacimiento, el sexo, la altura
y el peso.
Sueño: te permite introducir tus horas de sueño habituales.
Zonas de frecuencia cardiaca: te permite calcular tu frecuencia cardiaca máxima y determinar zonas de
frecuencia cardiaca personalizadas.
28 Personalización del dispositivo