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CARDIOFREQUENZIMETRO OTTICO
La misurazione ottica della frequenza cardiaca al polso è un modo facile e
pratico per monitorare la frequenza cardiaca. I seguenti fattori possono incidere
positivamente sull'ottenimento di migliori risultati nella misurazione della
frequenza cardiaca:
• L'orologio deve essere indossato a diretto contatto con la pelle. Tra il sensore
e la pelle non deve esserci alcun indumento, non importa quanto sottile.
• Potrebbe essere necessario indossare l'orologio in un punto più alto del
braccio rispetto a dove si indossano normalmente gli orologi. Il sensore rileva
il flusso sanguigno attraverso i tessuti. Più tessuti sono rilevati, meglio è.
• I movimenti del braccio e la flessione dei muscoli (es. stringere una racchetta
da tennis) possono modificare la precisione delle letture del sensore.
• Quando la frequenza cardiaca è bassa, il sensore potrebbe non essere in
grado di fornire letture stabili. Un breve riscaldamento di pochi minuti prima di
iniziare la registrazione potrebbe essere d'aiuto.
• La pigmentazione della pelle e i tatuaggi possono bloccare la luce,
impedendo letture affidabili da parte del sensore ottico.
• Il sensore ottico potrebbe fornire letture della frequenza cardiaca non precise
per le attività di nuoto e immersione in apnea.
• Per una maggior precisione e una risposta più rapida ai cambiamenti della
frequenza cardiaca, si consiglia di utilizzare un sensore della frequenza
cardiaca toracica compatibile, come Suunto Smart Sensor.
AVVISO: la funzione di lettura ottica della frequenza cardiaca potrebbe
non rilevare i dati in modo corretto per ogni utente durante lo svolgimento di
un'attività. Tale funzione potrebbe inoltre essere influenzata dalla conformazione
fisica e dalla pigmentazione della cute di ciascun individuo. La frequenza cardiaca
reale può essere superiore o inferiore rispetto a quella rilevata dal sensore ottico.
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