POWERSLIDE Kids Manual Del Usuario página 25

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la spinta con il bordo interno di un pattino posizionato ad angolo rispetto alla direzione del movimento
desiderato e scivolare con tutto il peso del corpo sull'altro pattino. Riportare il primo piede sotto il pro-
prio corpo spostandolo con un movimento circolare, quindi usare l'altro pattino per darsi nuovamente la
spinta. Ripetere questi passaggi un po' di volte fino a pattinare continuativamente. Per girare a destra,
spostare il proprio centro di gravità prima sul bordo interno del piede sinistro e sul bordo esterno del lato
destro. Quindi ruotare il bacino e le punte verso destra tendo le gambe bloccate e le spalle parallele al
pavimento. Lasciarsi trasportare dallo slancio fino a fermarsi. È possibile supportare il movimento po-
sizionando le mani nella direzione in cui si desidera girare. Effettuare movimenti esagerati e piegare la
parte superiore del corpo possono far perdere l'equilibrio.
FRENARE UTILIZZANDO I FRENI (Istruzioni visive 3)
Frenare è l'abilità più importante nel pattinaggio in linea ed è fondamentale acquisirla. Adattare la ve-
locità alle proprie abilità e pattinare con prudenza. Evitare i terreni in pendenza finché non si è capaci di
pattinare e frenare su superfici piane. Sui terreni piani, i principianti possono frenare lasciando che la forza
dello slancio diminuisca naturalmente. Usare le braccia per mantenere l'equilibrio. I pattinatori più espe-
rti possono frenare con la tecnica chiamata "frenata di tacco". In questo caso è necessario adottare la
posizione di pattinaggio descritta in precedenza. Quindi spingere il pattino frenante in avanti e sollevare
leggermente la punta, premendo contemporaneamente il freno verso il basso. Posizionare circa il 40 % del
peso corporeo sul pattino anteriore e il 60% sul pattino posteriore. Questo metodo permettere di rallen-
tare e infine fermarsi.
FRENARE SENZA UTILIZZARE I FRENI
Se i pattini non sono dotati di freni, è necessario usare la tecnica chiamata "frenata a T". Adottare la po-
sizione di pattinaggio. Posizionare la gamba frenante posteriormente e posizionare le ruote del pattino a
un angolo di 75-80 gradi rispetto alla direzione del movimento, lasciando che si trascinino sul terreno. Ora,
applicare una leggera pressione sulle ruote per rallentare e fermarsi. La parte superiore del corpo deve
rimanere verticale, con le spalle dritte. Evitare di ruotare il corpo per evitare di perdere
l'equilibrio.
PULIZIA E MANUTENZIONE
Una regolare manutenzione aumenta la durata di vita dei pattini e ne garantisce la sicurezza.
Variare l'ordine delle ruote (Istruzioni visive 4,5,)
Poiché le ruote si usurano in modo diverso e più da un lato che dall'altro, è necessario scambiarle regolar-
mente. Seguire le istruzioni e le immagini.
Perni (Istruzioni visive 7)
Route e distanziatori (Istruzioni visive 8)
Rimozione delle Route
• Sivit a il per no usando la chiave a brugola.
•
Togli il perno
Montaggio delle Route
•
Reinserisci il pernoRiavvit a saldamente a la vite.
Manutenzione dei cuscinetti (Istruzioni visive 9)
Regolazione del Telaio (Istruzioni visive 11)
Freno (Istruzioni visive 12, 13)
Modellatura a caldo (Istruzioni visive 10)
Sistemi di Chiusura (Istruzioni visive 14)
Pitch Control & Stride Control (Istruzioni visive 15)
Sistema di regolazione delle dimensioni (Istruzioni visive 16)