POWERSLIDE Kids Manual Del Usuario página 37

37
nohu. Jednou nohou se odrážíte a následně ji dáváte zpět. Opakujete odraz, skluz a odraz po sobě a
bruslíte. Chcete-li zatočit vpravo nebo vlevo, nejprve přesuňte váhu na vnitřní hraně levé brusle a vnější
hrany pravé brusle. Vytočte se v bocích a rovnoběžně s boky i v ramenou. Nechte se sklouznout ve směru.
K pohybu vám může pomoci, pohyb ruky ve směru, ve kterém chcete zatočit. Přehnané pohyby a zkrou-
cení horní části těla může vést ke ztrátě rovnováhy.
BRZDĚNÍ POMOCÍ BRZDY (Obrázek 3)
Brzdění je nejdůležitější dovednost v inline bruslení a je třeba ji zvládat za každou cenu. Přizpůsobte ry-
chlost jízdy svým schopnostem a bruslete s předvídavostí. Vyvarujte se prudkému terénu, dokud úplně
nezvládáte bruslení a brzdění na rovném terénu.
Na rovném povrchu, mohou začátečníci zastavit, tak že nechají obě nohy na zemi a zůstanete stát ve
skluzu. Balanc můžete vyrovnávat pomocí rukou a ramen. Pokročilejší bruslaři používají brzdu s tzv. "pata
stop". Zde byste měli přijmout pozici bruslení, jak je popsáno výše. Pak zatlačte vaší brzdnou brusli dopře-
du a zvedněte trochu prsty nahoru, a zároveň tlačte dolů brzdný špalek. Umístěte asi 40% své tělesné
hmotnosti na přední brusli a 60% na zadní brusli. Díky této metodě se dostanete na zvládnutelnou rychlost
nebo k úplnému zabrzdění.
BRZDĚNÍ BEZ POUŽITÍ BRZD
Pokud brusle nejsou vybaveny brzdami, pak budete muset použít tzv. "T-stop" techniku. Zaujmete pos-
toj bruslení. Umístíte brzdnou nohu dozadu a umístíte brusli v 75-80 stupňovém úhlu do směru pohybu,
kolečka necháte vláčet po zemi. Teď trochu vyvíjíte tlak na kola s cílem dosáhnout zvládnutelnou rychlost
a nebo přejít k zabrzdění. Horní část těla by měla zůstat ve vzpřímené poloze, ramena rovně. Vyhněte se
kroucení vašeho těla, protože to může vést ke ztrátě rovnováhy.
ÚDRŽBA A PÉČE
Pravidelná péče a údržba vašich bruslí jim zvýší průměrnou délku života, a zajistí, že budete mít více
zábavy.
Údržba a konzervace
Pravidelná údržba a servis zvyšují trvanlivost inline bruslí a také je prodlužují a dodávají více zábavy.
Otočení pořadí kol (Obrázek 4,5)
Vzhledem k tomu, že se každé kolo na jedné straně opotřebovává jinak než na druhé straně, by měly být
pravidelně vyměňovány. Postupujte podle dalších pokynů.
ŚROUBY (Obrázek 7)
Válečky a rozpěrky (Obrázek 8)
Demontáž kol
•
Povolte šrouby pomocí klíče
•
Odstraňte šrouby
K montáži kol
•
Znovu vložte kola
•
Utáhněte šrouby pomocí klíče.
Údržba ložisek (Obrázek 9)
Seřízení kolejnice (Obrázek 11)
Brzda (Obrázek 12,13)
Tepelná deformace (Obrázek 10)
Upevňovací systém (Obrázek 14)
Pitch Control & Stride Control (Obrázek 15)
Nastavení velikosti (Obrázek 16)