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Idiomas disponibles
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BOTÓN "B" (esquina inferior derecha)
- Pulse este botón para seleccionar ALARMA ON o ALARME OFF ( ).
BOTÓN "C" (esquina inferior izquierda)
- Seleccione la alarma de la zona objetivo con este botón: SUPERIOR-INFERIOR ( ) o SUPERIOR (
BOTÓN "D" (esquina superior izquierda)
- Pulse D para activar la retroiluminación.
9. Ajuste de la zona de entrenamiento
Mantenga pulsado el botón A para activar el modo PULSACIÓN. Pulse los botones B & C hasta que se hayan
activados (ON) todos los segmentos de la pantalla.
Introducir su edad
El ajuste de fábrica (23 años) se visualiza. Introduzca el primer dígito con el botón B y confírmelo con botón C.
Repita el procedimiento para el siguiente dígito.
Ajustar los valores límites de la zona de entrenamiento
Después de haber introducido su edad, el ordenador calculará automáticamente su ritmo cardíaco máx. o RCM.
Límite superior: Introduzca el primer dígito con el botón B y confírmelo con el botón C. Repita el procedimiento para
el siguiente dígito.
Límite inferior: El ajuste de fábrica (40) se visualiza. Introduzca el primer dígito con el botón B y confírmelo con el
botón C. Repita el procedimiento para el siguiente dígito.
10. Ajustar el reloj
El modo de la puesta en hora se activa automáticamente después de haber introducido los valores límites de la zona
de entrenamiento.
Primero, seleccione el modo 12h o 24h para la visualización de la hora. Elija el modo con el botón B y confírmelo
con el botón C. Ahora, puede ajustar el reloj. Los dígitos de las horas parpadean en el display LCD. Seleccione las
horas con el botón B y confírmelas con el botón C. Los dígitos de los minutos empiezan a parpadear. Introduzca los
minutos con el botón B y confírmelos con el botón C.
El ordenador está listo para usar. Pulse el botón A para alternar entre el modo PULSACIÓN y el modo RELOJ.
11. Ritmo cardíaco actual
Pulse el botón A para volver a la pantalla del modo de pulsación. El ritmo cardíaco actual se visualiza en la línea
superior. Un indicador en forma de corazón empieza a parpadear en la esquina superior izquierda de la pantalla
LCD al recibir una señal del transmisor de pecho. Si no se recibe ninguna señal, el símbolo sigue visualizado en la
pantalla y se visualiza la cifra 0.
12. Relación entre el ritmo cardíaco actual y el ritmo cardíaco máx.
p.ej. A los 20 años, tiene un RCM de 220 – 20 = 200.
Si el ritmo cardíaco actual es 150, se visualiza la cifra 75 a la izquierda de su ritmo cardíaco actual (150 es el 75%
de 200).
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).
VELLEMAN
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