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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
máquina
começará
transcorridos 3 segundos com uma
velocidade de 1 Km/h.
Você pode alterar a velocidade a
qualquer
momento
pressionando as teclas SPEED + -.
Pressione
o
interromper o exercício.
Pressione
o
continuar exercitando novamente ou
pressione o botão STOP para finalizar
o exercício completamente.
MODO MANUAL
Este monitor dispõe de programa
(MANUAL).
Dentro do programa MANUAL pode
ser programado o Tempo de duração
do
exercício
distância (0,5-99.9km) e as calorias
(10-999KCal).
Pressione MODE (M) para selecionar
o modo e as teclas +/- para definir o
valor. Pressione a tecla START para
iniciar o exercício.
Se você selecionou um valor de
tempo,
distância
máquina fará a contagem regressiva
para 0 e emitirá um bipe.
Estando no modo MANUAL, poderá
aumentar ou diminuir a velocidade
apertando as teclas SPEED + - entre
os valores de 1–20 Km/h.
Com as teclas INCLINE ▲▼ seleccione
a inclinação (entre 0 e 16 níveis).
Apertando a tecla STOP ou tirando a
CHAVE DE SEGURANÇA a máquina
parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor dispõe de 36 programas
(P1-P36).
Dentro dos programas de P1 a P36
pode ser programado o Tempo de
duração do exercício.
a
funcionar
no
programa,
botão
STOP
botão
START
(5:00-99:00min),
ou
calorias,
Gráficos de programas do P1 ao P36.
Ver paginas finais.-
Com a máquina no menu principal,
pressione a tecla PROGRAMA para
selecionar
para
Pressione as teclas +/- para definir o
valor do tempo. O valor padrão é 10
para
minutos.
Pressione a tecla START para iniciar
o exercício.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
teclas SPEED +-.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a inclinação, premindo as
teclas INCLINE ▲▼.
MODO PROGRAMAS UTILIZADOR.-
a
Os programas de utilizador permitem
desenhar os gráficos de velocidade e
de inclinação adequados à sua forma
física.
Estando a máquina preparada, prima a
tecla
programas de utilizador U1-U2-U3.
Com as teclas INCLINE ▲▼ seleccione
a
a inclinação que deseja num primeiro
passo (entre 0 e 16 níveis); premindo as
teclas
velocidade que deseja num primeiro
passo (entre 1 e 20Km/h).
Prima a tecla MODE e passará ao
segundo passo; realize os mesmos
passos que para o ponto, variando, se o
desejar, a velocidade e a inclinação e
assim sucessivamente até ao último
passo que está no gráfico do programa
de utilizador.
Premindo a tecla START, a máquina
iniciará
segundos,
descendente no ecrã central .
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
24
o
programa
PROGRAM
e
SPEED
+/-,
o
funcionamento
indicados
desejado.
acede
aos
seleccione
a
após
3
de
forma
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