Andes 5 Perfiles De Programa - Horizon Fitness ANDES 3 Manual De Usuario

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ANDES 5 PERFILES DE PROGRAMA

• MANUAL: Le permite ajustar el nivel de resistencia a
su preferencia, sin un programa prefijado.
ANDES 5
• INTERVALOS: Aumenta su fuerza, velocidad
y resistencia elevando y bajando los niveles de
resistencia durante el entrenamiento que involucra su
corazón y sus músculos.
• ROLLING: Mantiene el peso elevando y
disminuyendo gradualment los niveles de resistencia
para subir y bajar su frecuencia cardiaca.
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• PÉRDIDA DE PESO: Promueve la pérdida de peso
subiendo y bajando la resistencia, mientras le mantiene
en su zona de quema de grasas.
• DESPUÉS DE QUEMAR: Recupera su corazón y sus
músculos después de un entrenamiento intenso.
• WATTS CONTROL: Ejercicio a un nivel fijado. Si
aumenta su tasa de pedaleo (RPM), su resistencia
disminuirá. Si disminuye la tasa (RPM),su resistencia
aumentará.
NOTA: Cuando use el programa, la barra en la parte inferior
le mostrará su tasa actual y el medidor de porcentaje le
muestra su tasa de aproximación. Debe llegar al 100% para
alcanzar su objetivo. ,

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Este manual también es adecuado para:

Andes 5

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