Beurer BF 54 Instrucciones Para El Uso página 40

Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya gösterilir:
1. Ağırlık BMI
2. BF yorumlu vücut yağı oranı
3. Yorumlu vücut suyu oranı
4. Kas oranı
Ağırlık, BMI, BMR, AMR ve
görüntülemek için „yukarı"
Yakl. 15 saniye sonra „0.0" gösterilir. Tartı bir sonraki ölçme
işlemine (tekrar
ölçme) hazırdır. Eğer herhangi bir ölçüm yapmazsanız, tartı birkaç
saniye sonra otomatik olarak kapanır
Tartı kapanırken, ölçüm değeri otomatik olarak belleğe kaydedilir.
Bu kayıt işleminde her kullanıcı için 2'şer kayıt yeri mevcuttur.
5.4 Ölçüm değeri bellek kayıtlarının çağrılması
Kayıt yerinin seçilmesinden ve vücuttaki yağ oranının belirlenmesinden sonra, kısa bir süre „0.0" gösterilir.
„Aşağı" düğmesine bastığınızda en son kaydedilen ölçüm değerleriniz gösterilir.
6. Sonuçları değerlendirmek
Vücut ağırlığı / Vücut yağı payı
Body-Mass-Index (BMI), çoğunlukla vücut ağırlığının değerlendirilmesi için yararlanılan bir sayıdır.
Sayı, vücut ağırlığı ve boy ölçüsü değerlerinden hesaplanır, bununla ilgili formül şöyledir: Body-
Mass-Index = Vücut ağırlığı: Boy ölçüsü². Buradan yola çıkılarak BMI birimi [kg/m²]'dir. BMI uyarınca
ağırlık dağılımları yetişkinlerde (20 yaşından itibaren) aşağıdaki değerlerdedir (Kaynak: WHO):
Düşük ağırlık Normal ağırlık
16 - 18,4 18,5 - 24,9
Çok kaslı vücutlarda (Vücut geliştirenler), BMI-Yorumlamasının bir kilo fazlalığı çıkardığına dikkat ediniz.
Bunun nedeni, ortalamanın çok üzerindeki kas kütlesinin BMI-Formülünde hesap taşımadığıdır.
Temayül göstergesi
Tartı, güncel ölçüm değerlerinin son 5 ölçümün ortalamaları ile karşılaştırıldığı bir temayül göstergesine
sahiptir.
– Temayül göstergesi yukarı
– Temayül göstergesi aşağı
– Temayül göstergesi yukarı doğru ve aşağı doğru
Vücut ağırlığı trendinin sadece en az 5 ağırlık ölçümü yaptıktan sonra oluşturulabileceğini göz önünde bu-
lundurun.
kemik kütlesini
düğmesine basın.
Aşırı Ağırlık
25 - 40
doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha yüksektir.
doğru: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasından daha düşüktür.
Vücut yağı payı
: Güncel değer, son 5 ölçümün ortalamasına eşittir.
40
Temayül göstergesi
Ağırlık IMC
Vücut suyu Kas oranı
BMR
AMR kemik kütlesini