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Cook (Cocinar)
El horno microondas ha sido programado con alimentos
comunes que se pueden poner en microondas, sus cantidades,
potencias y tiempos de cocción.
Use la siguiente tabla como guía para la cocción programada.
Producto
Categoría de alimento
Papa - Grande
P1
Ingrese de 1 a 4 piezas, 8-10 oz
(227-283 g) cada una. Pinche cada
papa varias veces con un tenedor.
Coloque sobre una toalla de papel,
sobre el centro de la bandeja
giratoria. Dejar reposar 5 min
después de la cocción.
Papa - Pequeña
P2
Ingrese de 1 a 16 piezas, 3-5 oz
(85-141 g) cada una. Pinche cada
papa varias veces con un tenedor.
Coloque sobre una toalla de papel,
sobre el centro de la bandeja
giratoria. Dejar reposar 5 min
después de la cocción.
P3
Verduras frescas
De temperatura ambiente.
Ponga los alimentos en un plato
apto para microondas. Añada
2 cucharadas de agua a 1-2 tazas,
añada 4 cucharadas de agua a
3-4 tazas. Cubra el plato y deje
ventilación de aire. Revuelva y deje
reposar 2 o 3 minutos después de
la cocción.
P4
Verduras congeladas
Colóquelas en un recipiente apto
para microondas y agregue
2 a 4 cucharadas de agua. Cubra
con un envoltorio de plástico y
perfore un orificio de ventilación.
Revuelva y deje reposar 2 o
3 minutos después de la cocción.
P5
Avena
Colóquelo en un recipiente apto
para microondas y añada agua
según las instrucciones del envase.
Añada agua, cúbralo con envoltorio
de plástico y doble un borde hacia
atrás unas 1/4" (6 mm) para hacer
un orificio de ventilación.
Coloque el recipiente en el centro
del horno. Tras la cocción, remueva
con una cuchara o batidor hasta
que quede uniforme.
Plato principal congelado
P6
Retire el entrante del envase y
afloje el film que lo recubre en 3 de
sus lados, dejando uno de los
lados cortos aún pegado. Cubra sin
apretar con film.
Deje reposar los entrantes de
10.5 y 20 oz (297 y 567 g) durante
3 minutos.
Deje reposar los entrantes de
38 y 60 oz (1,1 y 1,7 kg) durante
5 minutos.
Bolsas de 3 o 3,5 oz.
– No use bolsas de papel común ni utensilios de vidrio.
– Haga reventar un solo paquete de palomitas de maíz a la vez.
– Cuando use un recipiente especial para preparar palomitas
de maíz en microondas, siga las instrucciones del fabricante.
Cantidad
– Escuche hasta que se reduzca la velocidad del proceso de
1-4 piezas/
estallado a uno cada 1 o 2 segundos; después, detenga el
1 pieza
ciclo.
– No trate de hacer estallar de nuevo los granos que no
estallaron.
– Para obtener resultados óptimos, use bolsas de maíz para
estallar frescas.
– Los resultados de la cocción pueden variar según la marca y
el contenido de grasa.
1-16 piezas/
NOTA: Siga las instrucciones que proporciona el fabricante de
1 pieza
palomitas de maíz para microondas.
Se han ajustado previamente tiempos y potencias de cocción
para recalentar varios tipos de alimentos. Utilice la siguiente
tabla como guía.
1-4 tazas
Producto Categoría de alimento
(Cocción
P1
por sensor)
P2
1-4 tazas
(Cocción
por sensor)
P3
1-4 tazas/
1 taza
P4
P5
10 oz, 20 oz,
40 oz, 60 oz
(283 g,
567 g,
1,1 kg,
1,7 kg)
Popcorn (Palomitas de maíz)
Reheat (Recalentar)
Plato principal
Coloque el alimento en un plato.
Cubra con un envoltorio de plástico
y perfore un orificio de ventilación.
Deje reposar por 2 a 3 minutos
después de recalentar.
Salsa
Coloque en un recipiente apto para
microondas. Cubra con un envoltorio
de plástico y perfore un orificio de
ventilación. Revuelva y deje reposar
2 o 3 minutos después de recalentar.
Sopa
Coloque en un recipiente apto para
microondas. Cubra con un envoltorio
de plástico y perfore un orificio de
ventilación. Revuelva y deje reposar
2 o 3 minutos después de recalentar.
Bebidas
No cubra.
Recalentar pizza
Colóquela en un plato apto para
microondas cubierto con una toalla
de papel.
Cantidad
10-15 oz
(283-425 g)
(Cocción
por sensor)
1-4 tazas
1-4 tazas
1, 2, 3,
4 tazas
1-3
lonchas,
4 oz
(113 g)
por loncha
(cocción
por sensor)
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