NO
Bruksanvisning for Parkinsons stokk
5. Bruk
Bruk av stokken kan variere veldig og er avhengig av de individuelle begrensningene i gangevnen. Be forhandleren eller
sykehuspersonalet om en opplæring i bruken av stokken! Bruk av stokken i vann er ikke tillatt. Stokken oppfyller kravene til
IP-beskyttelsesklasse IP23. Dette betyr at stokken er beskyttet mot støv og dryppende vann. Det bør likevel unngås at stokken
kommer i permanent kontakt med fuktighet. Ved fuktighet skal stokken tørkes. Man må øve litt for å kunne håndtere stokken
riktig. Vi anbefaler at man derfor i starten får støtte av en hjelpeperson. Bruk alltid stokken på motsatt side av beinet som er
skadet eller skal skånes! Gå med stokken nær kroppen, ikke skrått utover (bilde 3)! Ellers kan du falle! Ta godt tak med hånden
rundt grepet til stokken! Sett stokken ned på bakken så rett som mulig slik at den ikke sklir bort! Velg stoler med armlener når du
sitter. Slik kan du støtte deg på armlenene når du reiser deg! Bruk gode sko med flate hæler om mulig, slik at beinet bedre takler
tilleggsbelastningen! Dersom du allikevel skulle være så uheldig å falle: La stokken helst velte over mot siden slik at du ikke faller
på stokken! Hvis mulig ha en ledsager du kan støtte deg på slik at vedkommende kan fange deg opp ved et eventuelt fall! Hvis
mulig be om opplæring av en fagperson om hvordan bruke stokken i trapper! Når du går i trapper med kun en stokk, må du holde
bilde 3
deg med den andre hånden i rekkverket (bilde 4)! Når du går i trapper med to stokker, ta begge stokkene samlet i en hånd og hold
deg med den andre hånden i rekkverket (bilde 5)!
6. Forebyggende tiltak
Når man tar i bruk en stokk oppstår det en uvant kraftig belastning på enkelte kroppsdeler! Følgene uønskede bivirkninger kan
oppstå: Det kan oppstå trykk- og gnissemerker på hendene! Vær oppmerksom på at dette i starten eller ved lengre belastning kan
føre til smerter og overanstrengelse! Legg inn tilstrekkelig med pauser!
bilde 4
bilde 5
52