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Catálogo
Precauciones----------------------------------------------------------------------------------------------1
Lista de partes--------------------------------------------------------------------------------------------2
Diagrama despiezado-----------------------------------------------------------------------------------3
Método de montaje--------------------------------------------------------------------------------------4
Detalles del monitor-------------------------------------------------------------------------------------6
Detalles de uso--------------------------------------------------------------------------------------------7
Precauciones
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las siguientes precauciones antes de
utilizar la bicicleta estática.
* La carga máxima soportada de la bicicleta estática es de 120 kg (aproximadamente 264
libras).
* No utilice esta bicicleta estática sin la aprobación de su médico.
* Si no se siente bien al utilizar la bicicleta estática, deje de utilizarla de manera inmediata
y consulte a su médico para obtener instrucciones antes de utilizarla de nuevo.
* Mantenga a los niños y las mascotas alejados de la bicicleta estática. La bicicleta
estática está diseñada exclusivamente para uso de los adultos.
* Para proteger su seguridad, cuando haga ejercicios, debe mantenerse al menos a 0,6
metros lejos de cualquier cosa.
* Coloque la bicicleta estática sobre una superficie plana, seca y sólida para evitar caídas.
Si es necesario, coloque una alfombra de goma debajo de la bicicleta estática para evitar
a resbalar.
* Siempre verifique si todos los tornillos y pernos de la bicicleta estática están apretados.
Y revise regularmente todas las piezas móviles para detectar los signos evidentes de
desgaste o daños.
* Si encuentra alguna pieza defectuosa o escucha algún ruido anormal proveniente de la
bicicleta estática al utilizarla, deje de utilizarla hasta que se resuelva el problema.
* Es mejor usar ropa deportiva adecuada cuando haga ejercicios. No use ropa demasiado
suelta para evitar atascarse y arrastrarse en las piezas de la bicicleta estática.
* Antes de utilizar la bicicleta estática, primero haga ejercicios de calentamiento. Al
principio conduzca con ligereza, ajuste la respiración y el ritmo para adaptarse a la
intensidad de entrenamiento lentamente.
* El volante es de gran inercia. Si usted desea frenar con urgencia, debe presionar la
perilla de ajuste de resistencia hacia abajo para evitar tensión muscular u otras lesiones.
* El entrenamiento regular junto con una dieta nutritiva es más efectivo para mejorar su
estado físico.
* No utilice la bicicleta estática inmediatamente después de hacer dieta o beber mucho,
debe esperar al menos 1 hora antes de hacer ejercicios.
* Líimpie la bicicleta estática con un paño húmedo. Los limpiadores con solventes
corrosivos están prohibidos.
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