Página 6
WB40 Weight Bench D-01 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP Qty:2 M10*20 Qty:1 Qty:2 M10*75 Qty:4 Qty:1 Qty:2 Qty:10 Qty:1 Qty:2 Qty:4 Qty:1 ST4.2*20 Qty:2...
Página 7
WB40 Weight Bench D-02 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP Qty:1 Qty:1 Qty:1 Qty 1 M8*16 Qty:3 Qty:1 M10*55 M8*20 Qty:2 Qty:1...
Página 8
WB40 Weight Bench D-03 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP Qty:2 Qty:1 Qty:4 Qty:2 Qty:1 Qty:1 Qty:1 M10*70 Qty:1 Qty:1...
Página 9
WB40 Weight Bench D-04 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS Qty:2 Qty:1 M6*20 Qty:6 Qty:1 M6*40 Qty:4 Qty:1 big 6 Qty:1...
Página 11
WB40 Weight Bench MAX. MAX. 150 KG 150 KG MAX. 150 KG MAX. 150 KG MAX. MAX. 50 KG 50 KG...
Página 12
‼ NOTE crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, • Suitable (adjustable) wrenches are “NOT” provided with the no matter what fitness level� For more information, please visit our product, neither included in the assembly kit�...
Página 13
End of life disposal • Assemble the equipment in the given order� We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from • Carry and move the equipment with at least two persons� your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life�...
Página 14
English Adjusting the backrest inclination Beginning a Strength Building Program (Fig. U-2) Warming Up - Tilt the backrest slightly and tilt the adjusting bar out of the To begin strength training, it is important to stretch and perform toothed plates� light exercise for 5 to 10 minutes�...
Página 15
This warranty does not restrict these rights� The Purchaser’s Warranty is only valid if the item is used in an environment approved by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that particular equipment� The product-specific approved environment and maintenance instructions are stated in the “user manual”...
Página 16
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie Willkommen ������������������������������������������������������������16 geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Wichtiger Sicherheitshinweis ����������������������������������16...
Página 17
Verwendung von Fitnessgeräten die gesamte Personen� Anleitung durch� ⚠ VORSICHT Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder • Stellen Sie das Gerät auf festen, ebenen Boden� durch Verwendung dieses Produkts entstehen�...
Página 18
Entsorgung am ende der Lebensdauer Muskelstärke und Ausdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, Um den größten Nutzen aus dem Training zu ziehen, ist es wichtig, wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht ein Übungsprogramm zu entwickeln, das es Ihnen ermöglicht,...
Página 19
Die Garantie des Käufers gilt nur, wenn der Artikel in einer Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde� Die produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben� Das “Benutzerhandbuch”...
Página 20
Bienvenue ���������������������������������������������������������������20 et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en Importants de sécurité �������������������������������������������20 savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com...
Página 21
Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe • Consultez les illustrations pour l’assemblage correct de quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline l’équipement� toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce...
Página 22
Français Élimination du produit Force musculaire et endurance Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour Pour tirer le meilleur parti des exercices, il est important de ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile� Selon la développer un programme d’exercices vous permettant de travailler...
Página 23
La Garantie de l’acheteur n’est valide que si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «...
Página 24
Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden� De originele Engelse tekst blijft leidend� Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals Inhoud crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires�...
Página 25
Lees alle Instructies aan het vloeroppervlak te voorkomen� voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet • Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen toestel�...
Página 26
Nederlands Verwijdering aan het eind van de levensduur� Spierkracht en uithoudingsvermogen We hopen dat u jarenlang plezier hebt van uw fitnessapparaat� Er komt echter een moment waarop het fitnessapparaat het eind Een oefening levert het beste resultaat op als u zich aan een van de bruikbare levensduur heeft bereikt�...
Página 27
“gebruikershandleiding” kan worden gedownload van onze website� http://manuals�tunturi�com Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...
Página 28
Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, Benvenuti ���������������������������������������������������������������28 a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com...
Página 29
Smaltimento a fine vita • Per trasportare e spostare l’apparecchio sono necessarie almeno due persone� Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando ⚠ AVVISO il vostro fitness trainer arriverà alla fine della sua vita utile� Secondo •...
Página 30
Italiano Per tonificare il corpo, seguire questo principio: La diminuzione della resistenza e l’aumento del numero di ripetizioni di un esercizio Utilizzo comporta un aumento del tono muscolare� Una volta che ci si trova a proprio agio con un esercizio, è possibile modificare la resistenza, il numero di ripetizioni o la velocità...
Página 31
Italiano Giorno di riposo Tunturi New Fitness non è responsabile né si assume alcun obbligo Anche se si pensa che potrebbe non essere necessario, prendersi un per danni indiretti, speciali o consequenziali derivanti dall’uso o giorno di riposo almeno una volta alla settimana è importante perché...
Página 32
El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como Índice bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos de fuerza y estaciones múltiples�...
Página 33
Español ⚠ PRECAUCIÓN Instrucciones de montaje • Coloque la máquina sobre una superficie firme y nivelada� • Coloque la máquina sobre una base protectora para evitar daños en la superficie del suelo� Antes de empezar • Consulte las ilustraciones para el correcto montaje de la Recomendamos utilizar dos llaves ajustables para montar el producto�...
Página 34
Español Eliminación al final de la vida util Fuerza y resistencia de los músculos Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un Para aprovechar al máximo el entrenamiento, es importante que momento en que éste llegue al final de su vida útil�...
Página 35
Esta garantía es recuperar adecuadamente� aplicable exclusivamente al comprador original� Las obligaciones de tunturi new fitness relativas a la aplicación de esta garantía se limitan Día de descanso a la sustitución de las piezas dañadas o averiadas, a decisión de Aunque pueda no sentir necesidad de hacerlo, es importante tomar Tunturi New Fitness�...
Página 36
översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer�...
Página 37
• Montera utrustningen i angiven ordning� Bortskaffande av uttjänt redskap • Var två om att bära och förflytta utrustningen� Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt ⚠ OBS. träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap •...
Página 38
Svenska När du känner dig bekväm med en övning kan du ändra motståndet, antalet upprepningar eller den hastighet som du genomför övningen Användning på� Det är inte nödvändigt att ändra alla de tre variablerna� Låt oss till exempel säga att du tränar vid 10 kg och utför övningen 10 gånger på...
Página 39
Ingen annan garanti än vad som särskilt anges ovan är godkänd av Tunturi New Fitness� Tunturi New Fitness är inte förpliktigade eller ansvariga för indirekta, speciella eller följdskador som uppstår på...
Página 40
Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia� Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta�...
Página 41
Suomi Kiristä mutterit ja ruuvit Tärkeitä asennustietoja Kiristä kunnolla kaikki mutterit ja ruuvit sen jälkeen, kun kaikki nykyisen ja edeltävien vaiheiden osat on asennettu� Ennen kuin aloitat Suosittelemme käyttämään kahta säädettävää jakoavainta tuotteen ‼ HUOM kokoamiseen� Jos sinulla on oikean kokoisia metrijärjestelmän avaimia, se sopii myös�...
Página 42
Suomi Kun harjoitus tuntuu helpolta, voit muuttaa vastusta, toistomäärää tai nopeutta, jolla teet harjoituksen� Kaikkia kolmea muuttujaa ei ole Käyttö tarpeen muuttaa� Voit esimerkiksi harjoitella 10 kg:n painolla ja tehdä harjoituksen 10 kertaa 3 minuutissa� Kun tästä tulee liian helppoa, voit päättää...
Página 43
Käyttöohje on ladattavissa verkkosivustoltamme� http://manuals�tunturi�com Rajoitettu takuu Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen vuoteen ostopäivästä lukien� Tämä takuu koskee vain laitteen alkuperäisostajaa�...
Página 44
Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20230613-W...