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SELETOR DE UNIDADES DE PESO KG/LB/ST:
- O aparelho possui um seletor de unidades de
peso, coloque o seletor na posição correta,
de acordo com o tipo de unidades com que
pretende trabalhar. (Fig.2).
UTILIZAÇÃO:
- Coloque o aparelho em funcionamento, pres-
sionando ligeiramente a plataforma de pesa-
gem e espere até que apareça no ecrã 0,0.
- Coloque-se no centro da plataforma evitando
movimentos bruscos, mantendo-se imóvel e
sem tocar em quaisquer outros objetos, até
que o aparelho mostre o valor do peso.
SELETOR DE UNIDADES DE PESO KG/LB/ST:
- O aparelho tem um seletor de unidades de
peso. Coloque o seletor na posição correta,
de acordo com o tipo de unidades com que
pretende trabalhar. Para isso, prima sequenci-
almente o botão "UNIT" e aparecerá no ecrã a
unidade de medida selecionada. (Fig.3).
PROGRAMAÇÃO DOS DADOS PESSOAIS:
- Pressione suavemente a superfície da balança
com o pé para a ligar.
- Prima o botão de ajuste e utilize os botões de
para cima/baixo para encontrar o número da
memória no qual pretende guardar os seus
dados pessoais (existem 10 memórias dispo-
níveis). Em seguida, prima o botão Ajuste para
confirmar a sua seleção.
- Selecione o seu sexo utilizando os botões de
para cima/baixo e confirme premindo o botão
de Ajuste.
- Selecione a sua idade utilizando os botões de
para cima/baixo e confirme premindo o botão
de Ajuste.
- Selecione a sua altura utilizando os botões de
para cima/baixo e confirme premindo o botão
de Ajuste.
- Pode repetir estes passos para programar as 9
memórias restantes, se o desejar.
CÁLCULO DA PRECENTAGEM DE MASSA
GORDA:
- Este aparelho apresenta a opção incorporada
de calcular a percentagem de massa gorda
corporal mediante a utilização de técnicas de
impedância bioelétrica.
- Esta análise mede o diferencial de condutivida-
de entre a massa muscular e a massa corporal
formada pelas células gordas, utilizando cor-
rentes de ultra baixa intensidade que percor-
rem as extremidades inferiores do corpo.
- A percentagem de peso corporal é calculada
utilizando o procedimento descrito acima, ten-
do também em conta as seguintes variáveis:
altura, idade, sexo e peso.
- A determinação da massa gorda corporal ape-
nas pode ser feita estando descalço.
SISTEMA DE MEDIÇÃO DA PERCENTAGEM
DA MASSA GORDA CORPORAL, ÁGUA
CORPORAL, MASSA MUSCULAR E MASSA
ÓSSEA:
- Pressione suavemente a superfície da balança
com o pé para a ligar.
- Prima o botão de ajuste e utilize os botões de
para cima/baixo para aceder ao número da
memória no qual estão guardados os seus
dados pessoais.
- Aguarde uns segundos até que os seus dados
pessoais apareçam no visor: sexo, idade,
altura e unidade de peso.
- Aguarde que o visor mostre "0,0 kg", o qual
indica que a balança está pronta a utilizar.
- Suba descalço para a balança, tendo o cuida-
do de se apoiar com cuidado, repartindo bem o
peso entre as duas pernas e pise os elétrodos
de aço.
- Não se mexa e os resultados da medição irão
aparecer sequencialmente no visor (%massa
gorda, % água, % massa muscular, % massa
óssea). Os resultados aparecerão 2 vezes
seguidas.
- Ao sair da plataforma, o sistema de "desliga-
mento automático" fará com que a balança de
desligue automaticamente.
TABELA DE REFERÊNCIA DOS VALORES DE
MEDIÇÃO
- Após a medição, pode verificar se a sua me-
dição é saudável, usando como referência as
tabelas seguintes:
%
Massa
gorda
Baixa
Idade
<12
<11
12-16
<9
16-39
<12
Normal
Alta
11-20
20-24
9-19
19-23
12-20
20-25
Muito
alta
>24
>23
>25
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