PaRTE baJa DE
La ESPaLDa
Coloque un par
de almohadillas
verticalmente a
cada lado de su
espalda en la zona
lumbar.
MúScuLoS DEL
ESTóMaGo
Coloque cada par
de almohadillas
verticalmente a
cada lado de su
ombligo.
GLúTEoS
Coloque las almo-
hadillas vertical-
mente en las nalgas,
a mitad de camino
entre la línea central
y el costado de su
cuerpo.
PaRTE SuPERIoR
DE La ESPaLDa
Coloque un par de
almohadillas ver-
ticalmente a cada
lado de su espalda
en la zona superior
de la misma.
La PaRTE
DELaNTERa DE
LoS MuSLoS
Coloque cada par
de almohadillas
verticalmente en
cada parte delan-
tera del músculo
del muslo.
MúScuLoS DE La PaNToRRILLa
Coloque un par de almohadillas
verticalmente en cada músculo de la
pantorrilla. No coloque las almohadillas
demasiado abajo en la pierna, ya que esto
provoca contracciones desagradables.
74
HoMbRo
Coloque una mitad
de la almohadilla
en la parte superior
del hombro y la
otra mitad en el
lateral.
PaRTE TRaSERa
DE LoS MuSLoS
Coloque cada par
de almohadillas
verticalmente en
cada parte posterior
del músculo del
muslo. No coloque
las almohadillas
demasiado abajo
en la pierna, ya que
esto puede provo-
car contracciones
desagradables.