Garmin QUATIX 7 STANDARD Serie Manual Del Usuario página 6

Niveles de estado de
entrenamiento............................... 76
Consejos para obtener tu estado
de entreno.................................. 76
Carga aguda................................... 77
Foco de carga de
entrenamiento............................ 77
Proporción de carga.................. 77
Acerca de Training Effect.......... 78
Tiempo de recuperación............... 78
Frecuencia cardiaca de
recuperación.............................. 79
Aclimatar el rendimiento al calor y la
altitud............................................. 79
Pausar y reanudar el estado de
entreno........................................... 79
Predisposición para entrenar........... 80
Puntuación de resistencia................ 80
Puntuación de pendiente.................. 81
Consultar el nivel de ciclismo........... 81
Añadir un valor bursátil..................... 81
Añadir ubicaciones
meteorológicas................................. 82
Usar Aviso de jet lag......................... 82
Planificar un viaje en la aplicación
Garmin Connect............................. 82
Controles............................................... 83
Personalizar el menú de controles...86
Utilizar la linterna LED....................... 86
Editar la luz estroboscópica de
linterna personalizada................... 86
Usar la pantalla Linterna................... 87
Garmin Pay........................................ 87
Configurar el monedero
Garmin Pay.....................................87
Pagar una compra con el reloj...... 87
Agregar una tarjeta a tu monedero
de Garmin Pay............................... 87
Gestionar tus tarjetas
Garmin Pay................................. 88
Cambiar el código de acceso de
Garmin Pay.....................................88
Informe matutino.................................. 88
Personalizar el informe matutino..... 88
Sensores y accesorios.................... 88
Frecuencia cardiaca en la muñeca...... 88
Colocar el reloj................................... 89
iv
Consejos para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca....... 89
Configurar el monitor de frecuencia
cardiaca en la muñeca...................... 90
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala.......................... 90
Transmitir datos de la frecuencia
cardiaca..........................................90
Pulsioxímetro........................................ 91
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 92
Configurar el modo pulsioxímetro... 92
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro..................................... 92
Brújula.................................................... 92
Configurar el rumbo del compás......92
Configurar la brújula.......................... 93
Calibrar la brújula manualmente.. 93
Configurar la referencia del
norte............................................... 93
Altímetro y barómetro........................... 93
Configurar el altímetro...................... 93
Calibrar el altímetro
barométrico................................... 94
Configurar el barómetro................... 94
Calibrar el barómetro.................... 94
Configurar una alerta de
tormenta......................................... 94
Sensores inalámbricos......................... 95
Vincular los sensores
inalámbricos...................................... 97
Ritmo y distancia de carrera con el
accesorio de frecuencia cardiaca.... 98
Consejos para registrar el ritmo y la
distancia de carrera....................... 98
Dinámica de carrera.......................... 98
Sugerencias en caso de que no
aparezcan los datos de la dinámica
de carrera....................................... 99
Potencia de carrera..................... 100
Configurar potencia en
carrera...................................... 100
Uso de los controles de la cámara
Varia................................................. 100
Mando a distancia de inReach....... 100
Usar el mando a distancia
inReach........................................ 101
mando a distancia para VIRB......... 101
Contenido